近(jìn)日，有网友在(zài)微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一(yī)年的变(biàn)化”，分享自己坚持和(hé)刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的(de)种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人(rén)也在该(gāi)话题下发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他(tā)对(duì)粉(fěn)丝喊话(huà)称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很大的改变，这(zhè)个改变不(bù)是只有(yǒu)体重的变化，而(ér)是看到(dào)你们开始喜欢(huān)吃(chī)健康(kāng)无添加的食物了(le)、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共(gòng)同话题(tí)了、睡眠改善了、看待事的物(wù)角(jiǎo)度更积极更正面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播时一直在传递的(de)能量，我相信(xìn)你们都(dōu)接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩(hái)、刘(liú)畊宏女孩(hái)”，每天(tiān)坚持观看(kàn)他(tā)的直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都(dōu)有什么变(biàn)化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼(liàn)一年以来的身(shēn)心变化，仅今(jīn)日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为(wèi)网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重(zhòng)、外(wài)观(guān)的(de)变(biàn)化(huà)。

　　很多网友称良莠不齐能形容物吗，良莠不齐是形容人还是形容物(chēng)，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年下来，确实达到了(le)减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉(ròu)眼可(kě)见(jiàn)的(de)变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示(shì)，这一年以来(lái)，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能(néng)够明(míng)显感受到身体变得越来越好，而(ér)且心情也随之(zhī)更加开朗(lǎng)自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力很大，每天心神(shén)不宁，但自从(cóng)跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼后(hòu)，感(gǎn)受(shòu)到(dào)运动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之(zhī)以恒(héng)的事，也(yě)有(yǒu)部分(fēn)网友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内(nèi)容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多(duō)网友表示自从跟着(zhe)刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)以来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而且身(shēn)体(tǐ)素质好了非常多(duō)，一些曾经(jīng)患有的小毛病都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者(zhě)着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了(le)不仅(jǐn)是身(shēn)心健(jiàn)康，更是一种积(jī)极向上(shàng)的生活态(tài)度。

　　既然(rán)粉丝(sī)们变化(huà)这么大，刘畊宏本人这一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么(me)变(biàn)化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多(duō)万(wàn)，此外，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等社交平(píng)台上经营(yíng)个人账号(hào)，分享自己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书(shū)粉丝为(wèi)669万，粗(cū)略计算，刘畊(gēng)宏全网粉(fěn)丝量已经超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音(yīn)平台为例(lì)，根据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝(sī)总量(liàng)增长较为平(píng)缓，不再(zài)有曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏已然(rán)成(chéng)为(wèi)健(jiàn)身区妥妥(tuǒ)的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主(zhǔ)营业务”健(jiàn)身(shēn)操方(fāng)面从未懈怠，基本保持平(píng)均每周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一(yī)年，但刘畊(gēng)宏(hóng)直播的观看量(liàng)数据(jù)热度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看(kàn)人次达到605.3万(wàn)次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气(qì)峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘(liú)畊宏也并非(fēi)一成不变(biàn)的带(dài)大家(jiā)跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏(hóng)开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人物(wù)，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运(yùn)动这种(zhǒng)比较枯燥的(de)事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸(wán)子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中的(de)牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限(xiàn)于在家直播跳操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大(dà)家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加(jiā)入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示不急于带货。而一(yī)年过后(hòu)，直播带(dài)货也成(chéng)为刘畊宏(hóng)变现的(de)主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔(kā)咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近(jìn)七千(qiān)万粉丝(sī)的大(dà)号则没有带(dài)货记(jì)录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了60次带货(huò)直播，上架商(shāng)品568件(jiàn)，场均观(guān)看(kàn)85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总(zǒng)销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊(gēng)宏主要(yào)售(shòu)卖健康类(lèi)饮食、运(yùn)动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健(jiàn)身(shēn)”这(zhè)个(gè)概念，让非常(cháng)多(duō)的人(rén)通过(guò)运动获取(qǔ)健康的身体以及更自(zì)信的心态(tài)；同(tóng)时，刘畊宏(hóng)自己也(yě)通(tōng)过带货变现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非没有挑战。在(zài)涉(shè)足带货变现后，产品质量(liàng)问题往往成为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加关(guān)注供应(yīng)链管(guǎn)理，避免因产品口碑(bēi)问题带(dài)来负(fù)面(miàn)影响；

　　其(qí)次，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红时期正值居家(jiā)办公高峰期，人(rén)们(men)有充(chōng)足(zú)时间观看直播一(yī)起锻炼；但现在随(suí)着大家日常生(shēng)活回归正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影响(xiǎng)。