初中女生800米成绩(jì)对照表,中考(kǎo)女(nǚ)子(zi)800米标准时间是(shì)中(zhōng)考女子800米评(píng)分标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中(zhōng)女生800米成(chéng)绩对照表,中考女(nǚ)子(zi)800米标准时间
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′随遇而安下一句是什么意思,顺其自然随遇而安下一句是什么27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考(kǎo)生在6分钟内跑完全程,按(àn)秒(miǎo)表记录的分、秒(miǎo)记录(lù)成绩,不足(zú)一秒不计取。
6分钟内未跑(pǎo)完全程者(zhě),考务员(yuán)将考生(shēng)带(dài)离跑道,时间按(àn)6分钟处理,成绩(jì)记为0分(fēn)。
中(zhōng)考(kǎo)女子800米跑步方法:1、挑选(xuǎn)自己平时运(yùn)动习惯穿的鞋子,会比较适应,不会产生需(xū)要磨合的情(qíng)况。
检查好要穿的东西(xī)。
有没有什么问题。
衣服会不(bù)会(huì)太紧,鞋子(zi)会不会太松。
2、盲目的加速(sù)会(huì)浪费身体的能(néng)量。
此时(shí),保持匀速。
不让自己落在最后也不要太往(wǎng)前抢。
在(zài)队伍(wǔ)的(de)中间就(jiù)可以(yǐ)。
3、尽量保持均衡的呼(hū)吸速(sù)度,不要频频转换。
有(yǒu)的时候(hòu)会(huì)增加身体的负担。
跑前放(fàng)松好自己的身体(tǐ),自(zì)己的思想,那么呼吸会很容易。
很紧张的话(huà),需要想想开(kāi)心的事(shì)情。
4、跑步的时候可(kě)以将身边的某一建筑物(wù)或者某一(yī)物(wù)体作(zuò)为目(mù)标(biāo),当(dāng)跑过这个位置的时候,就意味(wèi)着又跑过了一圈(quān),这(zhè)样会更有动(dòng)力往(wǎng)前跑(pǎo)。
中考女(nǚ)生(shēng)800米跑步多少合格?
根(gēn)据国家(jiā)学生体质健康标准,以初一女生为例(lì):
女生800米跑步标准成(chéng)绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤穗(suì)良好;349"——为优秀。
其余年(nián)级请参看国家学生(shēng)体质健康标准中相关要求(qiú)。
中考体育及格坦卜成绩(jì),见(jiàn)下表:
各地中考体育项目不尽相(xiāng)同,应到相关部(bù)门(mén)进行(xíng)更(gèng)准确的咨询(xún)。
扩展资料:
“男生1000米和(hé)女生800米(mǐ)跑”是体育(yù)中考(kǎo)初三女生必考项目:
基本规则为:
(1)在(zài)200或400米环形跑道上进行。
(2)站(zhàn)立式起(qǐ)跑。
弧形起(qǐ)跑线出发(fā),起跑口令(lìng)发(fā)出(chū)前越过起(qǐ)跑线为犯(fàn)规。
起跑后不(bù)分跑道。
跑程(chéng)中不(bù)得踏进跑道左侧(cè)跑道(dào)线,遵(zūn)循右(yòu)侧超越田径规则。
考试过程中考生(shēng)无(wú)犯规现(xiàn)象,记为(wèi)成(chéng)绩有效。
不(bù)得推(tuī)、拉、阻挡他人竖(shù)颤(chà随遇而安下一句是什么意思,顺其自然随遇而安下一句是什么n)跑(pǎo)进(jìn),不得(dé)由他人代跑,借助(zhù)他人力量跑(pǎo)进。
(3)考(kǎo)生在6分钟内跑完(wán)全程,按(àn)秒表(biǎo)记(jì)录的(de)分(fēn)、秒(miǎo)记录(lù)成绩,不(bù)足一秒不计取。
6分(fēn)钟内未跑完全程者,考(kǎo)务员(yuán)将(jiāng)考生(shēng)带离跑道,时间按6分钟处理,成(chéng)绩记为0分(fēn)。
(4)考生以15人左右编为一组(zǔ),每个考生一(yī)次考试机会。
参考(kǎo)资料来源:百度(dù)百(bǎi)科-体(tǐ)育中考(kǎo)
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最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了