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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这(zhè)一状况是由(yóu)年龄决定的，如果是七、八(bā)岁的青(qīng)少年，骨骼还(hái)没(méi)有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经常踢足球之类的运动，就(jiù)可以刺激成骨细胞(bāo)生长，从(cóng)而长高(gāo)。

　　但对已经十(shí)几岁的(de)青少(shǎo)年(nián反函数常用公式大全，反函数运算公式)来说，骨骼已经发育完(wán)全(quán)了，经(jīng)常踢足球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙(gài)质和维他(tā)命D，经常到户外晒太阳，在一定程(chéng)度(dù)上也能(néng)促进身高的增(zēng)长。

踢足球要买什么(me)装备

　　踢球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜(wà)、护腿(tuǐ)板、护(hù)腕(wàn)。

　　守门员还要装备(bèi)手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体(tǐ)的保护是不可(kě)缺少(shǎo)的，因为这个运动特有的腿部力量较大因此护(hù)腿板(bǎn)必须要有(yǒu)，球(qiú)鞋，这个就很重要很(hěn)直接(jiē)了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大(dà)家体验感更(gèng)好，还能最大程度的(de)让自(zì)己的能力发挥出来，所(suǒ)以有一双(shuāng)适(shì)合自己的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚入门的朋(péng)友不(bù)大注意这个装备，其实球衣是(shì)很重要的，比如(rú)宽松的(de)短裤，透气性好的专(zhuān)业(yè)足球运动上(shàng)衣，以及高筒(tǒng)类的足球袜，这些都是(shì)必(bì)不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候(hòu)不要佩戴(dài)包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等(děng)这些(xiē)首饰，因为在(zài)身(shēn)体的(de)对抗中，很(hěn)容易造成各种伤害，不(bù)管什么运动，都要把安(ān)全放在(zài)第一(yī)位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)备活动(dòng)，脚再痒痒也不(bù)要直接(jiē)就踢。

　　准备(bèi)活动(dòng)至少也要(yào)10分钟(zhōng)，可(kě)以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝(xī)关节，让(ràng)身体微微出(chū)汗，把关(guān)节(jié)、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中会用(yòng)到的关节都(dōu)要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多，技术动(dòng)作的幅(fú)度以及(jí)出汗量都是(shì)相对较(jiào)大，所以锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不符(fú)合要求(qiú)的地方(fāng)进(jìn)行锻炼。

　　场(chǎng)地不平(píng)、碎石(shí)杂(zá)物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易(yì)造成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜(mó)损伤、跟腱(jiàn)拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好把水(shuǐ)放在场(chǎng)边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点，多(duō)喝几次(cì)也没关系，不要等到累得不行(xíng)的时候再大口大口(kǒu)地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运(yùn)动是一项全天候的运动项目，但(dàn)要尽量(liàng)避免在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时要注意(y反函数常用公式大全，反函数运算公式ì)防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中也(yě)有优势(shì)，而(ér)个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足球运(yùn)动员(yuán)，最理想(xiǎng)的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要(yào)起步(bù)才能完成，控(kòng)球抢球冲撞都吃(chī)亏，特别(bié)是高球争点。

　　对(duì)于守门员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才(cái)大(dà)，这(zhè)是(shì)臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控(kòng)范围就大(dà)打折扣了(le)，但高于(yú)2米，灵活性就下降了(le)，主要是(shì)还原慢，连(lián)续扑救辗(niǎn)转不利索(suǒ)。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不(bù)敌(dí)澳大利(lì)亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战现原形(xíng)，在40强(qiáng)赛中，国足优势明(míng)显(xiǎn)，但到(dào)了(le)12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队(duì)交手，国足(zú)露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连(lián)胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次(cì)碰到(dào)对(duì)手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了现(xiàn)场看球，他多么(me)希望中(zhōng)国队能够出现在决赛(sài)圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能够赚更多(duō)钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这(zhè)场失利(lì)，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各(gè)项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对手(shǒu)不够强，这场遭(zāo)遇澳(ào)大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛(sài)，8场(chǎng)是(shì)热身(shēn)赛(sài)，和(hé)中超球队、中甲球队踢(tī)，对(duì)手(shǒu)不敢(gǎn)认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实(shí)力有(yǒu)限。

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