张天(tiān)爱减(jiǎn)肥前(qián)后对(duì)比照，确实(shí)是瘦了一圈(quān)更漂亮自信了(le)，张天爱体重最重的(de)时候是130斤，网上(shàng)也有(yǒu)巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然从照片中能够(gòu)看出来是一(yī)个人(rén)，但是(shì)给人的(de)感觉相差很多。130斤(jīn)的她(tā)其实还是挺可(kě)爱(ài)的，只不(bù)过身(shēn)材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆(yuán)润，张天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都(dōu)有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的(de)五(wǔ)官属于(yú)非常小(xiǎo)的那种，也(yě)比(bǐ)较集中，胖(pàng)了(le)之(zhī)后会(huì)显得(dé)脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没(méi)有现在的明星气质，虽然(rán)颜值不低，但也(yě)是(shì)路人(rén)一(yī)枚(méi)。按(àn)照现在的(de)审美标准，漂亮的女生基本上体重都是不过百的(de)，大(dà)概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之(zhī)路还是非常长的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的综艺节目，在(zài)节目中也分享了(le)自己的减肥经历。

不(bù)管是谁的减肥经历(lì)，其实都是(shì)非常简单的，就是少吃多动。当然了，明(míng)星(xīng)有(yǒu)的时候因为时(shí)间紧迫，可能会(huì)服(fú)用减肥药，但想要(yào)长期保持好身(shēn)材，少吃多动是(shì)最好的(de)方式(shì)。其实这个方(fāng)法谁都知道，但(dàn)是能(néng)够做到是不容易的。主要是(shì)因为现在要(yào)求的(de)体重标准确实是严苛(kē)，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现(xiàn)在(zài)的(de)男明(míng)星，都(dōu)是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就(jiù)真的好看吗(ma)？是真的好看，原因(yīn)如(rú)下：1.以瘦为美是现在(zài一公里大概多少步 一公里大概要走几分钟)固有(yǒu)的审美(měi)标准。美有(yǒu)的时候(hòu)和一个时代是有关系的，和一个人的认知也是有关(guān)系的，大部分(fēn)人已经(jīng)接受了以(yǐ)瘦为美这(zhè)个标准。也许有一天会流行(xíng)以胖为美，到时候就不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流(liú)行(xíng)以瘦为美还是有(yǒu)道理一公里大概多少步 一公里大概要走几分钟的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都(dōu)小了(le)。

瘦的(de)人在(zài)生活(huó)中也会(huì)感(gǎn)觉到各种的便捷(jié)，尤其是现在的衣(yī)服，瘦(shòu)的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是对于减肥成功的(de)人来讲，经历(lì)过一番痛(tòng)苦的努力，终(zhōng)于坚持下来，这个过程中提升了人的自信心。同时(shí)也为(wèi)自己能够坚(jiān)持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态(tài)更好、更精神。通(tōng)过这(zhè)件事(shì)情，也更更(gèng)相信自己的能力。

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