初中女(nǚ)生800米成绩对照表，中考女(nǚ)子(zi)800米标准时间是中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分(fēn)；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分(fēn)；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的。

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初(chū)中女生800米成绩对照表，中考(kǎo)女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分(fēn)；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女子800米：考(kǎo)生在6分(fēn)钟内(nèi)跑完(wán)全程，按秒表记(jì)录的分、秒记录成绩，不(bù)足一(yī)秒不(bù)计(jì)取。

　　6分钟内(nèi)未跑完全程者(zhě)，考务员将考生(shēng)带离(lí)跑道，时间按6分钟(zhōng)处理，成绩(jì)记为0分(fēn)。

　　中考女(nǚ)子800米跑步方法：1、挑选自(zì)己平时运动(dòng)习惯穿的鞋(xié)子，会比(bǐ)较适应，不(bù)会产生需要磨合(hé)的情况。

　　检查好(hǎo)要穿的东西。

　　有没有什么(me)问(wèn)题。

　　衣(yī)服(fú)会不会太紧，鞋子(zi)会不会太(tài)松。

　　2、盲目的加(jiā)速会浪费(fèi)身体(tǐ)的能量。

　　此时，保持(chí)匀速。

　　不让自己落(luò)在最(z三传一反指的是什么意思，三传一反指的是反应动力学uì)后(hòu)也不要太往(wǎng)前抢。

　　在(zài)队(duì)伍(wǔ)的(de)中(zhōng)间(jiān)就(jiù)可以。

　　3、尽量保(bǎo)持均(jūn)衡的(de)呼吸速(sù)度，不(bù)要频频(pín)转换(huàn)。

　　有的时候会增加身体(tǐ)的负担(dān)。

　　跑前放松好自己(jǐ)的身体(tǐ)，自己(jǐ)的思想，那么呼吸会很容易。

　　很紧张的话，需要想想开(kāi)心的事情。

　　4、跑步(bù)的时候可以将(jiāng)身(shēn)边的某一(yī)建筑物或(huò)者某一物(wù)体作为目标，当跑过(guò)这个位(wèi)置的时候，就意(yì)味着(zhe)又(yòu)跑过了(le)一圈，这样会(huì)更(gèng)有动力往前跑。

中考女生800米跑步多少合格？

　　根据国家学生体质健康标准，以(yǐ)初一女(nǚ)生为例(lì)：

　　女生800米跑步标准成绩：505"——410"为及(jí)格；405"——357"为让纤(xiān)穗良好(hǎo)；349"——为(wèi)优秀。

　　其余(yú)年级请参(cān)看(kàn)国家学生体质健康(kāng)标准中(zhōng)相关要(yào)求。

　　中考体育及(jí)格坦卜成绩，见下表：

　　各地中(zhōng)考体育项目不(bù)尽相同，应到相关(guān)部门进行更(gèng)准确的咨询。

　　扩(kuò)展(zhǎn)资料：

　　“男生(shēng)1000米和女生800米(mǐ)跑”是体育中考初三女生必考(kǎo)项目：

　　基本(běn)规则为：

　　（1）在(zài)200或(huò)400米(mǐ)环形跑道(dào)上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起(qǐ)跑线出发，起跑口(kǒu)令发出前越过起跑线(xiàn)为犯规(guī)。

　　起跑后不分跑道。

　　跑程中(zhōng)不得(dé)踏进(jìn)跑道左(zuǒ)侧(cè)跑道线，遵循右侧超越田径规则。

　　考(kǎo)试过(guò)程中考生无(wú)犯规(guī)现象，记为成(chéng)绩有效(xiào)。

　　不得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑进，不得由他人代跑，借助他人力量跑进。

　　（3）考生在6分钟(zhōng)内跑三传一反指的是什么意思，三传一反指的是反应动力学(pǎo)完全(quán)程(chéng)，按秒表记(jì)录的分(fēn)、秒记录(lù)成绩，不足一秒不计取。

　　6分(fēn)钟内未跑(pǎo)完全程者(zhě)，考务员将考生带离跑道，时(shí)间(jiān)按6分钟处理，成(chéng)绩记(jì)为0分。

　　（4）考生以15人左右编为一组，每个考(kǎo)生(shēng)一(yī)次考试机会。

　　参考资料来(lái)源：百度百(bǎi)科-体育中考(kǎo)

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