随着(zhe)社会的发展，越来越多的人们都没有时间(jiān)进(jìn)行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选择的是(shì)自己解决！

在(zài)我们身边可能很多的人都听说(shuō)过，男性朋友经常用手自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求，但是很(hěn)多的人可能并不是(shì)很清楚，其实也有很多的(de)女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生理需求(qiú)对身体的健康(kāng)是有害的，其(qí)实凡事都(dōu)有两(liǎng)面性。女(nǚ)性朋友若喜欢自我解(jiě)决生理需求的话，也(yě)能够从中(zhōng)得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友在工作中压力也(yě)是非常(cháng)巨(jù)大的，而且有(yǒu)些女性可能(néng)为了工作选择夫妻两(liǎng)地分居(jū)，这样有(yǒu)了(le)生理(lǐ)需求就无(wú)法可以(yǐ)解决。

其实自我解决生理需求能(néng)够帮助缓解心理和精神压力(lì)，能够让女(nǚ)人的身心(xīn)变(biàn)得(dé)更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还具(jù)有非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性(xìng)朋豫n是河南哪里的车牌友(yǒu)和他人(rén)进行夫妻(qī)生活的话(huà)，很可能会(huì)将他人身上的(de)病菌和细菌传(chuán)播到自(zì)己(jǐ)身上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女性朋友若有自我解决生理需求的情况，能(néng)够帮(bāng)助在一(yī)定程(chéng)度上预(yù)防细菌(jūn)和(hé)病毒的感染，有(yǒu)助于保护身体健(jiàn)康。

可(kě)以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自(zì)我解决生理(lǐ)需求的过程中，身(shēn)体内会分泌一种天然(rán)的镇痛剂，这也(yě)是一(yī)种激素，能够帮助(zhù)缓(huǎn)解疼痛的情况，所以(yǐ)如果在日(rì)常生活中，身体的某些地方疼痛难忍(rěn)的(de)时(shí)候，适(shì)当的解决一下生(shēng)理需求，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友来说(shuō)，适当的自我(wǒ)解决生理需求，也能够有利于(yú)帮助燃烧身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身具(jù)有(yǒu)非常好的帮(bāng)助。

更(gèng)好的(de)爱自己

女性朋(péng)友在自我(wǒ)解决(jué)生理需(xū)求的时候，能够自己驾(jià)驭自己的身体，这样(yàng)更(gèng)能够让(ràng)自己的身体进(jìn)入到高潮(cháo)的状(zhuàng)态，让自己获得满满(mǎn)的幸福感，也能够更好的爱护(hù)自己。

虽然(rán)自(zì)我解决生理需求有这么(me)多的(de)好(hǎo)处，但是对于女(nǚ)性朋友来说，一定要记(jì)住千万不要频繁这样做。凡事(shì)都有度，如果这样过于频(pín)繁的话(huà)，会(huì)对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加患(huàn)上妇(fù)科疾(jí)病的概率，而且长期如此(cǐ)的话，也可能会让女性朋(péng)友对待性生(shēng)活的(de)欲(yù)望(wàng)降低，这样反(fǎn)而不利于夫妻之(zhī)间的感情。

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