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踢足球(qiú)可以长高个子吗(ma)，为什么踢足(zú)球(qiú)的个子矮

　　这一(yī)状况是由年龄决定的，如(rú)果是七、八岁的青少年(nián)，骨骼(gé)还没有发育(yù)完全，骨骼骺板还在，那(nà)么(me)经常踢足球之类的运动(dòng)，就可以(yǐ)刺(cì)激成骨细胞(bāo)生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的(de)青少年来说，骨(gǔ)骼已(yǐ)经发育完全了，经常踢(tī)足球，也(yě)不能保证长高。

　　推(tuī)荐(jiàn)您平时多吃一些钙(gài)质(zhì)和维他命D，经常到户外晒太(tài)阳，在一定程度上也能促进身高的增(zēng)长。

踢足(zú)球要买(mǎi)什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足(zú)球的(de)时候，对身体(tǐ)的(de)保护是(shì)不可缺(quē)少(shǎo)的(de)，因为这个运动特有的(de)腿部(bù)力量较大因(yīn)此护腿板必须要有，球鞋(xié)，这(zhè)个就很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体验感更好，还能最大程度(dù)的让自己的(de)能力发挥出来，所以(yǐ)有(yǒu)一双适合(hé)自己(jǐ)的球鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多(duō)刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣是(shì)很重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性好的专业足球运动(dòng)上衣，以(yǐ)及高(gāo)筒类的(de)足球袜，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的(de)时候不要佩戴(dài)包括耳环，脚链以及戒指等等这些首(shǒu)饰，因(yīn)为(wèi)在(zài)身体的(de)对抗中，很容易(yì)造成各种伤害，不管什(shén)么运动，都要(yào)把安全(quán)放在第一位。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接(jiē)就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要(yào)10分钟，可以(yǐ)先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体微微出汗，把关节(jié)、韧带(dài)都拉开，踝(huái)、膝(xī)、腕、髋这些所有运动(dòng)中会用到的关节都要(yào)活(huó)动开(kāi)。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较多，技术动作的幅度以及出(chū)汗(hàn)量都是(shì)相对较大，所(suǒ)以(yǐ)锻(duàn)炼时应(yīng)身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应(yīng)选用合脚防(fáng)滑的帆面(miàn)胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施不(bù)符合要求的地方进(jìn)行锻(duàn)炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物(wù)多(duō)(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同学们踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在(zài)场边(biān)，感到口渴的时候(hòu)就喝一点，多喝几次也没关(guān)系(xì)，不要等到累得不行的时候再大口大口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是(shì)一(yī)项全天候的(de)运动项(xiàng)目，但(dàn)要尽(jǐn)量(liàng)避(bì)免在恶(è)劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防(born过去式和过去分词是什么，bear的过去式过去分词fáng)止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一(yī)般是(shì)不(bù)要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长(zhǎng)在速度上(shàng)有优势，对抗(kàng)中(zhōng)也有优势(shì)，而个(gè)小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动(dòng)员，最理(lǐ)想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需要起步才能完成，控球抢球冲(chōng)撞(zhuàng)都吃(chī)亏，特别(bié)是高球(qiú)争点。

　　对于守门员来(lái)说(shuō)，理(lǐ)想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范围(wéi)才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣(kòu)了(le)，但(dàn)高于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续(xù)扑救(jiù)辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战现原(yuán)形，在(zài)40强(qiáng)赛中，国(guó)足(zú)优势明(míng)显，但到了(le)12强赛(sài)，和(hé)亚洲(zborn过去式和过去分词是什么，bear的过去式过去分词hōu)一流强队(duì)交手，国足露(lù)馅了(le)。

　　现在born过去式和过去分词是什么，bear的过去式过去分词，国足各项(xiàng)赛(sài)事12连(lián)胜宣告(gào)结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击(jī)败澳大利亚，最近(jìn)2次碰到对手(shǒu)，国足(zú)全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂(dì)诺(nuò)都来到(dào)了(le)现场(chǎng)看球，他多么希望中国队能够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计(jì)让因凡(fán)蒂诺心(xīn)寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭遇了执教中国队(duì)的(de)首败，过去12场各(gè)项(xiàng)比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此(cǐ)前的(de)对手不(bù)够(gòu)强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前(qián)12强赛(sài)，8场是热身赛，和中超球队(duì)、中甲(jiǎ)球(qiú)队踢，对(duì)手不(bù)敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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