怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜(guā)，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓(gǔ)越好(hǎo)的。关于怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)以及怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢，如(rú)何挑南瓜比(bǐ)较(jiào)甜(tián)，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等问(wèn)题(tí)，农商网将为你整(zhěng)理以下的生活知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南(nán)瓜(guā)是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿(kuàng)物质(zhì)、氨基酸及(jí)果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜可(kě)以较好(hǎo)的保(bǎo)存(cún)其营养价值(zhí)，但(dàn)建议控(kòng)制摄(shè)入量，以免造(zào)成胃肠(cháng)道不(bù)适，日常适量(liàng)生吃(chī)南瓜，对(duì)于改善皮肤(fū)状态、缓解便秘发生等有一定(dìng)的辅助(zhù)作(zuò)用。<坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐镇和坐阵有什么作用/p>

怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮(pí)颜色上(shàng)来(lái)说坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐镇和坐阵有什么作用，金(jīn)黄色的南(nán)瓜，颜色越(yuè)深(shēn)黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗重(zhòng)越成坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐镇和坐阵有什么作用熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是买已切开(kāi)的，则要(yào)挑果肉的橘黄颜色越(yuè)鲜浓(nóng)，胡萝卜素(sù)含(hán)量就越多(duō)。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后(hòu)有一种清香(xiāng)气(qì)味，而没(méi)有(yǒu)成熟的(de)嫩(nèn)瓜(guā)有一种菜(cài)瓜的味(wèi)道。

　　3、掂(diān)：相(xiāng)同大小的(de)南(nán)瓜，挑选的(de)时候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度更(gèng)好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在(zài)手上，用另一只手去拍，如(rú)果声音发(fā)闷，感觉南(nán)瓜的内部(bù)结构非(fēi)常紧(jǐn)实，就(jiù)证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜(guā)如何(hé)挑(tiāo)甜

　　1、观察南(nán)瓜的(de)颜(yán)色。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜(yán)色是(shì)不(bù)一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜(mì)本南瓜(guā)，要面甜(tián)的就(jiù)要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟的好，口感就(jiù)好;还有一种京绿栗南瓜，北京(jīng)的品(pǐn)种，挑(tiāo)选要找颜色深绿的、所以，什么样(yàng)的南瓜(guā)又面(miàn)又甜，首(shǒu)先看颜色(sè)准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜(guā)的形状看(kàn)出来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带(dài)有条(tiáo)纹的；有的(de)是(shì)长的，带有斑纹线的(de)。

　　不管什(shén)么形状的(de)南瓜，在挑选的时候，要找形状完整的，有凸起或斑点的不影(yǐng)响口(kǒu)感，这是(shì)南瓜(guā)抵制虫害，保(bǎo)护自己留下(xià)来(lái)的(de)痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用手掐南瓜(guā)外皮，如果比较(jiào)坚硬，那就是(shì)老南瓜；如果一(yī)掐就破，那(nà)就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南(nán)瓜托起，一(yī)只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是(shì)老南瓜，反之(zhī)，成(chéng)熟度就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口感就(jiù)是(shì)又糯(nuò)又甜(tián)，这个在切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的(de)南瓜吃(chī)起来既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤(ráng)颜色(sè)较(jiào)浅的，成熟(shú)度不(bù)够，口感也要略(lüè)差一些。

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