怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜(yán)色上来说(shuō)，金黄(huáng)色的南瓜(guā)，颜(yán)色(sè)越(yuè)深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好的。关(guān)于怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点(diǎn)呢，如何(hé)挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎么(me)选馈赠的意思南(nán)瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将(jiāng)为你(nǐ)整理以(yǐ)下的生活知(zhī)识(shí)：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南(nán)瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜中含(hán)有(yǒu)丰富的胡萝卜素、维馈赠的意思生素、矿(kuàng)物质、氨基(jī)酸及(jí)果胶等(děng)营养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好(hǎo)的(de)保存其营养价值(zhí)，但(dàn)建(jiàn)议控制(zhì)摄入(rù)量(liàng)，以免(miǎn)造成胃肠道不适，日常适量生吃(chī)南(nán)瓜，对于改(gǎi)善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发(fā)生等有一定的辅(fǔ)助(zhù)作用。

怎(zěn)么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色(sè)的南(nán)瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜素含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后(hòu)有一种清香(xiāng)气(qì)味(wèi)，而没有成熟的嫩(nèn)瓜(guā)有一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大(dà)小的南瓜(guā)，挑选的时候，选沉重的(de)那(nà)一个。

　　较(jiào)沉(chén)的南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上，用另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的(de)内部(bù)结构非(fēi)常紧(jǐn)实(shí)，就(jiù)证明(míng)南瓜(guā)的成熟度比(bǐ)较(jiào)高。

南瓜怎么(me)挑选又糯(nuò)又(yòu)甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品(pǐn)种(zhǒng)，南瓜(guā)的颜色是(shì)不一样的。

　　市场上常卖(mài)的两个(gè)品种(zhǒng)，一(yī)个(gè)是蜜本南(nán)瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色(sè)的，成(chéng)熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就(jiù)好;还有一种(zhǒng)京绿栗(lì)南(nán)瓜，北京的品(pǐn)种，挑(tiāo)选要找颜色深绿的、所以，什(shén)么(me)样的南(nán)瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察(chá)南瓜外形。

　　可以通过(guò)看南瓜的形状看(kàn)出来，有的南瓜是(shì)圆的(de)，带(dài)有条纹(wén)的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候(hòu)，要找形状完整的，有凸(tū)起或斑点的不影响口(kǒu)感，这是南瓜抵制虫害，保护自己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮。

　　购买(mǎi)时(shí)要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比(bǐ)较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜(guā)托起(qǐ)，一只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别一下南瓜(guā)的声音，闷响的就是老(lǎo)南(nán)瓜，反之，成熟度(dù)就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜(guā)成熟的好，口感就(jiù)是(shì)又糯又甜，这个在(zài)切开南瓜的一(yī)瞬间也能判(pàn)断出(chū)来。

　　成(chéng)熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬(yìng)，颜色呈(chéng)金黄色(sè)，瓜籽粒(lì)饱满，这馈赠的意思样的(de)南瓜吃起(qǐ)来既面又糯(nuò)还甜；瓜(guā)瓤颜色较(jiào)浅的(de)，成熟度(dù)不够，口感也要(yào)略差一些(xiē)。

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