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泰伯改字文言文翻译及注释，泰伯改字文言文翻译及原文怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能够养头发吗

　　白(bái)芝麻是能够(gòu)养头发(fā)的(de)。

　　吃白(bái)芝(zhī)麻对头发通常是(shì)有必定优点的，平常能够适量吃。

　　白芝麻是芝麻(má)的一种，含(hán)有脂肪、蛋(dàn)白质、卵磷脂等(děng)养分物质，适量(liàng)吃能够弥补头发成长所需的养(yǎng)分(fēn)。白芝麻可入肝、肾经，具有利肝(gān)肾、祛风(fēng)润肠的成效，关于缓解(jiě)肝肾精血缺少引(yǐn)起的(de)须发早白、掉发有必定的效果。

　　白芝麻中(zhōng)含有必定的(de)油脂，具有润肠(cháng)通便的(de)效果(guǒ)，可(kě)辅(fǔ)佐防治(zhì)晚年血亏削(xuē)减引起的(de)大便燥结。主张腹泻(xiè)者、缓慢肠炎者防止食用白芝麻(má)，避免导致病况加剧。

　　此外，尽管白芝麻适量(liàng)食用(yòng)能够起到(dào)护发(fā)的效果，可是过量食用，可能(néng)会导致内(nèi)分泌紊乱，使头发的(de)发质下降。

怎(zěn)样挑(tiā泰伯改字文言文翻译及注释，泰伯改字文言文翻译及原文o)白(bái)芝麻好吃又(yòu)香(xiāng)又甜(tián)的

　　1、看色(sè)彩。

　　天然老练的白芝麻(má)，色(sè)彩多为白(bái)黄色，并不是特别的白，而通过漂白(bái)处理之后(hòu)的(de)白芝(zh泰伯改字文言文翻译及注释，泰伯改字文言文翻译及原文ī)麻就会变得特别皎白。

　　2、看芝麻的丰满度。

　　随(suí)机选择几粒(lì)芝麻(má)调查，看芝麻的丰满(mǎn)度，优质的白(bái)芝麻十分丰满，形状为(wèi)虫卵状(zhuàng)，且两端大(dà)小(xiǎo)不一，一(yī)头为圆形，另(lìng)一头(tóu)稍尖。

　　3、闻滋味。

　　质量好的白芝(zhī)麻闻起来有(yǒu)芝麻特有(yǒu)的香味，但这种香味不是香油的滋(zī)味(wèi)，而是(shì)一种(zhǒng)淡淡的幽香。

怎么选择(zé)白芝麻的(de)办法

　　选择白芝麻的办(bàn)法

　　　　1、找(zhǎo)出一个断口的芝麻，看(kàn)断口(kǒu)的部分的色彩，假(jiǎ)如断口部分是(shì)黑色，那就阐明(míng)是染(rǎn)色的;假如断口部分是白色，那就阐(chǎn)明这种芝麻(má)不是染色。

　　　　2、可用打湿的手(shǒu)绢或纸巾辨真伪，在湿纸巾上(shàng)搓弄不掉(diào)色的是(shì)真货，不然可(kě)能(néng)是(shì)假货。

　　　　3、品味滋味：真实的芝麻吃(chī)起来不苦，反而有点细微(wēi)的甜感(gǎn)，有芝麻香味，不会有任何异(yì)味;而染(rǎn)色的芝(zhī)麻有种古怪的机油味，或者说有除了芝(zhī)麻(má)香味之外的(de).不正常(cháng)的滋味，并且发苦。

　　白芝麻的食疗(liáo)效(xiào)果

　　　　芝麻味甘、性平，入(rù)肝、肾(shèn)、肺、脾经。

　　　　有补血明目、祛风润(rùn)肠、生津通乳、益肝养(yǎng)发、强身体(tǐ)，抗衰老之成效(xiào)。

　　　　可用于医(yī)治身体(tǐ)虚弱(ruò)、头晕耳鸣、高血压、高血脂(zhī)、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液(yè)缺少、大便燥结、乳(rǔ)少、尿(niào)血等症(zhèng)。

　　　　一般人群均(jūn)可食(shí)用(yòng)

　　　　适(shì)合妇(fù)女产后乳汁(zhī)缺少者(zhě)食用;适合(hé)身体(tǐ)虚弱、贫血、高脂血(xuè)症、高血(xuè)压病、晚年哮喘(chuǎn)、肺(fèi)结核(hé)，以及荨麻疹，习惯性便(biàn)秘者食(shí)用;适(shì)合糖尿病、血小(xiǎo)板削(xuē)减性紫瘴(zhàng)、缓慢(màn)神(shén)经炎、末梢神经(jīng)麻木、痔疮以(yǐ)及出(chū)血性本质者食(shí)用;

　　　　患(huàn)有缓慢(màn)肠炎、便溏腹泻者(zhě)忌食(shí);依据前(qián)人经历，男人阳痿、遗精者忌食。

　　　　每天1泰伯改字文言文翻译及注释，泰伯改字文言文翻译及原文0~20克