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芹菜(cài)榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用(yòng)生的好还是熟的(de)好(hǎo)

　　1.芹(qín)菜榨汁要开水焯一下，因(yīn)为在芹菜表(biǎo)面会有很多的细菌，而且(qiě)在表面还(hái)会有很多的(de)泥污，所以必须要进行焯水(shuǐ)，这样才能够保证青菜(cài)的(de)新鲜，同时也可以(yǐ)去除表面(miàn)的泥污，吃的时(shí)候就特别健康卫生(shēng)。

　　2.另外，芹菜榨汁用开水焯的(de)具体(tǐ)方法(fǎ)为(wèi)首先(xiān)清洗干净(jìng)，然后起锅烧水，将青菜放入到锅里面煮5~10分钟之后捞(lāo)出(chū)，就可以完成焯水，这样制作出来的味道(dào)就比较好(hǎo)吃，而且也不会出(chū)现拉肚(dù)子的情况(kuàng)。

芹菜榨汁用生的好还是熟的好

　　榨芹菜汁(zhī)的话不管是用生(shēng)的还是(shì)熟的都(dōu)是可(kě)以的(de)。

　　要是肠(cháng)胃比较好喜欢吃些生食的话，可以(yǐ)直接用生的榨(zhà)汁，由(yóu)于生的芹菜(cài)味(wèi)道(dào)比较重所以很多人都不能接(jiē)受(shòu)。

　　要是不能接受的话也可以用熟的芹菜榨汁的(de)，效果是一样的。

芹菜榨汁用什么芹菜(cài)

　　西芹。

　　西芹和芹菜虽都同(tóng)属于芹菜，但是西(xī)芹(qín)和芹菜含(hán)水量不一样且所含营养价值(zhí)也不同(tóng)。

　　芹菜中所含的粗(cū)纤维成(chéng)分比较多(duō)，榨出来的(de)汁水所含的(de)杂质比较(jiào)多，难(nán)以下咽。

　　西芹水分含量比较(jiào)多，粗纤维较少，所以西芹榨出来(lái)的(de)汁水比(bǐ)较纤细(xì)浓稠，且不含(hán)太(tài)多杂(zá)质，比较容(róng)易吞咽，所以选(xuǎn)择手机话费交了能退吗榨芹菜汁时(shí)选用西芹较(jiào)好。

芹菜榨汁用芹菜叶吗

　　不(bù)用把叶(yè)子(zi)去掉(diào),叶子(zi)营养很高(gāo)。

　　 很多人(rén)吃芹菜会把芹菜叶丢掉,这(zhè)种吃法是不科(kē)学的,因为芹菜叶的营养(yǎng)远远高于(yú)茎。

　　研究发现,芹菜(cài)叶中的胡萝(luó)卜素、维生素C、维(wéi)生素(sù)B1、蛋白(bái)质、钙物质(zhì)的含(hán)量(liàng)都高于芹菜茎,其中(zhōng)个别营养(yǎng)成分要高出芹(qín)菜茎几(jǐ)十倍(bèi)。

　　芹菜叶中还含有维生素(sù)E,而芹菜茎中(zhōng)没有。

芹(qín)菜榨汁(zhī)用热水还是凉水

　　都可(kě)以，根据(jù)口味(wèi)来决定。

　　 芹菜(cài)是一种非(fēi)常(cháng)好好的药材蔬菜，它富含碳手机话费交了能退吗水化(huà)合(hé)物和(hé)蛋白质具有(yǒu)健胃、利尿(niào)、净血(xuè)调经、镇静等作用。

　　很多人都会用它来(lái)榨汁喝，一(yī)般(bān)都是直接切段榨汁即可，不喜欢味道的还(hái)可以添加(jiā)白糖或者先焯水榨熟的。

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