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羊肉(ròu)可以补肾壮阳吗(ma)

　　羊肉是可以补肾(shèn)壮阳(yáng)的。

　　吃羊肉(ròu)是可以补肾的。 羊肉具有(yǒu)温(wēn)中健脾、养肝、补肾壮阳的功效，羊(yáng)肉可以促进血液(yè)循环，增(zēng)强身(shēn)体(tǐ)抵抗力，并且有保护胃(wèi)壁，促(cù)进消化的功能，对于(yú)肾虚(xū)的(de)患者有(yǒu)很好的食补的(de)效(xiào)果(guǒ)。

　　中(zhōng)医认为，羊肉具有补精(jīng)血、益虚(xū)劳、温中健脾、补肾壮阳、养肝的功效，常吃羊肉可益(yì)气补(bǔ)虚，促进血液循环，增强身(shēn)体(tǐ)抵抗(kàng)力(lì)，注意合理膳食，不宜使用防腐、剩热(rè)或冻藏、加温的羊(yáng)肉。

　　所以说，食(shí)羊肉(ròu)日常生活(huó)中是有很多好处，羊肉可以促进血液循(xún)环，增强抵抗力，并且有保护胃壁，促进消化的功(gōng)能，所以说吃羊(yáng)肉有很多的功能(néng)和(hé)效果。

存(cún)放新(xīn)鲜羊肉(ròu)的方(fāng)法有哪些(xiē)

　　1、风干法保存。

　　将羊肉(ròu)抹(mǒ)上盐或别的调味品，也可用(yòng)酱(jiàng)油(yóu)浸红，挂在背阴处，用干(gàn)燥(zào)的风吹直至(zhì)羊肉硬化，但(dàn)绝不要用太阳晒(shài)。

　　这样就(jiù)能(néng)把羊肉中的(de)水分除掉，风干后食用(yòng)。

　　2、熏晒法保存。

　　把羊肉切成一片片(piàn)的，在肉的(de)两面都抹上盐，然后挂表示第一的词语四字，古代表示第一的词语起来，或是平摊(tān)在(zài)阳光下晒干。

　　一(yī)般晒(shài)几(jǐ)天就好了。

　　这样可使(shǐ)羊肉保存的时(shí)表示第一的词语四字，古代表示第一的词语间很长，而且味道很(hěn)好。

　　3、煮熟保存。

　　先把新鲜羊(yáng)肉切(qiè)成细(xì)丁，在锅里倒(dào)进适量的食用油加(jiā)热，待油热之(zhī)后，放进羊(yáng)肉翻(fān)炒。

　　一直要炒到羊肉里没有一点水分为止(zhǐ)，再加入盐。

　　晾凉后把羊肉(ròu)放进干(gàn)净(jìng)的容器里，要吃的时候再(zài)取出来。

　　这样保存的羊肉做羊肉汤(tāng)面或是炒(chǎo)孜然(rán)羊肉(ròu)非常好(hǎo)吃。

羊(yáng)肉储存(cún)方法 羊肉怎样(yàng)储存最保鲜

　　1、羊肉(ròu)储存最(zuì)保鲜的方(fāng)法就(jiù)是冷(lěng)藏，冷藏不仅可以保留羊肉最原始的风(fēng)味，如果保存得当还可以大大延长羊肉(ròu)的保存(cún)时间。

　　将新鲜(xiān)羊肉分成一份一份的(de)，分(fēn)别(bié)装入保鲜袋封(fēng)口之后放入冰箱，确保冰(bīng)箱(xiāng)冷冻格温度在负(fù)18℃左(zuǒ)右即可。

　　 2、注意(yì)冷冻羊肉的(de)温度(dù)应该调整在负18℃，并且尽量不(bù)要随意打开羊肉的那一格，不然羊(yáng)肉就会有变(biàn)质的(de)可能。

　　将羊肉放入冰(bīng)箱冷(lěng)冻(dòng)后，如(rú)果保存得当(dāng)一般可以储存(cún)10个月(yuè)左(zuǒ)右的(de)时(shí)间，不过也要尽快把(bǎ)剩余(yú)的羊肉吃(chī)完。

　　 3、冷冻羊肉之(zhī)前就要确保肉(ròu)质鲜嫩，如(rú)果(guǒ)本(běn)身的羊肉就已经不(bù)新鲜了(le)，那么冷冻之后羊肉的(de)营养价值(zhí)和口(kǒu)感都会(huì)流失的更快。

　　购买羊肉(ròu)的时候(hòu)，如果肌肉(ròu)结构(gòu)紧(jǐn)密，用手触摸能(néng)感受到(dào)紧实感，颜色鲜艳(yàn)充满光泽，那就(jiù)是(shì)新鲜羊(yáng)肉。

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