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　　1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)

　　成(chéng)年男性(xìng)轻、中体力(lì)劳(láo)动者(zhě)每日需要能量为2400-2700kcal；

　　女(nǚ)性(xìng)轻(qīng)、中(zhōng)体力劳动者每(měi)日需要能量为2100-2300kcal。

　　婴(yīng)儿、儿童和青少年(nián)、孕妇和乳母、老(lǎo)年人各自的生理(lǐ)特点不同(tóng)，能量需(xū)要(yào)也(yě)不尽相同。

　　成人每日需(xū)要的热(rè)量(liàng)

　　男性 ： 9250- 10090 千焦(jiāo)耳

　　女(nǚ)性： 7980 - 8820 千焦耳

　　注(zhù)意：每日由食(shí)物提供的热量(liàng)应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千(qiān)焦耳(ěr) 这是维持人体正常生命(mìng)活(huó)动的最少的能量

　　扩展资料：

　　卡(kǎ)路里（简(jiǎn)称卡(kǎ)，缩写(xiě)为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压(yā)下，将1克水提升1摄氏度所需要的(de)热量；

　　卡路里（calorie）是能量(liàng)单位，现在仍(réng)被广(guǎng)泛使用在营养计量和健身手册上，国(guó)际标准的能量(liàng)单位(wèi)是焦(jiāo)耳（joule）。

　　作为食物热(rè)量(liàng)的(de)法定单位，在欧洲普遍使(shǐ)用焦(jiāo)耳(ěr)，美国则采用(yòng)卡路(lù)里(lǐ)。

　　虽然(rán)焦耳(ěr)是(shì)中(zhōng)国大陆与台湾地区的(de)法(fǎ)定单位，然而由于沿(yán)袭传(chuán)统，卡路里在中国大陆与台(tái)湾地区仍然(rán)被广泛的(de)使用。

　　卡路里(lǐ)，是一个能量(liàng)单位。

　　我(wǒ)们往(wǎng)往将(jiāng)卡路(lù)里与食品联(lián)系在一起，但实际上它们(men)适用(yòng)于含有(yǒu)能(néng)量(liàng)的任何(hé)物质。

　　简单地(dì)说(shuō)，1卡(kǎ)路里的能量(liàng)或(huò)热(rè)量可将1克水(shuǐ)在一个大气压下的温度升高1摄(shè)氏(shì)度。

　　1卡路里约等于(yú)4.186焦耳(ěr)(焦耳是物理学中(zhōng)常用(yòng)的能量单位)。

热量怎么换算成卡路(lù)里(lǐ)？1KJ等于多少卡路里？

　　1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)

　　1千卡(KCAL)=4.184千焦(jiāo)耳(KJ)

　　成(chéng)年男性轻、中体力(lì)劳动者每日需要能(néng)量为(wèi)2400-2700kcal；女性轻、中体力劳动者(zhě)每日需要能量(liàng)为2100-2300kcal。

　　婴(yīng)儿、儿童和青少年(nián)、孕妇和乳(rǔ)母、老年(nián)人各自的生理(lǐ)特点不(bù)同，能量需要也不尽(jǐn)相同(tóng)。

　　成人(rén)每日友桐森需要(yào)的(de)热量

　　男性 ： 9250- 10090 千焦耳

　　女(nǚ)性： 7980 - 8820 千焦耳(ěr)

　　注意：每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千(qiān)焦耳 这是维持轮镇人体正常生命活(huó)动的最少的能量

　　扩展资料：

　　卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文(wén)Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下(xià)，将1克水提升1摄氏度所(suǒ)需要的热(rè)量；卡路里（calorie）是(shì)能(néng)量单位(wèi)，现在仍被(bèi)广泛使用在营(yíng)养计(jì)量和健身手册上，国(guó)际标准(zhǔn)的能量单(dān)位(wèi)是焦耳(ěr)（joule）。

　　作为食物热量的法定单位(wèi)，在欧洲普遍使用(yòng)焦耳(ěr)，美国则采(cǎi)用(yòng)卡路(lù)里。

　　虽(suī)然(rán)焦耳是(shì)中国大陆与台湾地区的法定单位，然而由于沿袭(xí)传统，卡(kǎ)路(lù)里在中好亩(mǔ)国大陆与台湾地区仍然被(bèi)广泛(fàn)的使用。

　　卡路里，是(shì)一个能量单位。

　　我(wǒ)们往往将卡(kǎ)路里与食品联系在一起，但实际上(shàng)它(tā)们(men)适用于含有能(néng)量的任何(hé)物质。

　　简单地(dì)说，1卡路里的能量或热量可将1克水在(zài)一(yī)个(gè)大气压下(xià)的温度升高1摄(shè)氏(shì)度。

　　1卡路里约等于4.186焦耳(ěr)(焦耳(ěr)是物理学中(zhōng)常用的能量单位)。

　　参考资(zī)料：百(bǎi)度百科-卡路(lù)里

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