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冰(bīng)美式可以(yǐ)消(xiāo)水肿吗

　　冰美式是可以消(xiāo)水(shuǐ)肿的(de)。

　　喝冰美式(shì)可能会消水肿，起消(xiāo)肿(zhǒng)作用(yòng)的成分(fēn)是其中所含的咖啡(fēi)因。

　　冰美式中含有咖啡(fēi)因(yīn)，咖啡因主(zhǔ)要来源于咖啡豆等物质，能(néng)兴(xīng)奋大脑皮(pí)层，加速(sù)血管(guǎn)的(de)运动，促进身体的循环和新陈代谢，有助于排出(chū)体内滞留的水分，从而消除(chú)水(shuǐ)肿。

　　此外(wài)，冰美(měi)式所(suǒ)含的咖(kā)啡因也有兴奋神经(jīng)的作用。适量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道(dào)分(fēn)泌消(xiāo)化液(yè)，一定程度上改善(shàn)便秘。此外，还可以在运(yùn)动前喝冰美式，有助于(yú)加速脂肪的消耗，从而有助于减(jiǎn)肥(féi)。

冰(bīng)美式(shì)和热(rè)美式区(qū)别减(jiǎn)肥

　　1、量的不同。

　　冰美(měi)式与热美式二者(zhě)的(de)量是有区别的。

　　在美(měi)式制作(zuò)过程中，冰美(měi)式较热美式添加更多冰块(kuài)，产(chǎn)生更多(duō)的(de)水，由此导(dǎo)致冰美式的咖啡含量低于热美式的咖啡含量(liàng)。

　　但(dàn)是单从(cóng)二(èr)者的(de)总体积来讲，是没有量的差别的，主(zhǔ)要区别在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不(bù)同。

　　冰美式因为(wèi)快速降温(wēn)所以不会产(chǎn)生酸(suān)味，味道很清爽。

　　相比热美式，没(méi)有那么多花里(lǐ)胡(hú)哨的名字。

　　区(qū)别在于冰的数量，包括(kuò)去冰、少冰、多冰(bīng)几种，而热(rè)美式是没(méi)有冰(bīng)的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感清爽(shuǎng)，热美式的口感相(xiāng)对更(小学生用HB还是2B铅笔好，小学生用hb铅笔还是2h铅笔gèng)加的醇厚，而(ér)市(shì)面上(shàng)推(tuī)荐的比例基(jī)本在1：8左右，但是(shì)这个数值并(bìng)不是适(shì)合所有(yǒu)的豆子的，甚至1：6或(huò)者1：7或者1：4也不是不行(xíng)。

冰美式和热美(měi)式(shì)哪个(gè)更减肥

　　冰美式和热美式都有辅助减肥的效(xiào)果(guǒ)。

　　相(xiāng)比(bǐ)来说(shuō)热美式的效果会好点(diǎn)，但(dàn)差(chà)别不会太大(dà)，冰(bīng)美式口(kǒu)感更好(hǎo)，只(zhǐ)要美式不(bù)加奶和糖，是有减肥效果的。

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