金花茶中含(hán)有茶多(duō)酚、维生素、蛋白质等(děng)营养成分，适(shì)量饮用对防备白内障等疾病有(yǒu)必(bì)定(dìng)的效(xiào)果，能够为机体弥(mí)补适(shì)量的(de)营养物质，而且金花茶还能够起到缓解(jiě)口渴、减轻(qīng)劳(láo)累等效果。

　　金花茶(chá)一(yī)般不(bù)宜长时间服用(yòng)，长时间服用可能会加剧肠胃担负(fù)，导(dǎo)致患(huàn)者呈(chéng)现嗓子疼、腹(fù)泻等不(bù)良症状，而且其(qí)间还含有适(shì)量(liàng)的咖啡碱等成分，可能会影(yǐng)响大脑振(zhèn)奋，所以(yǐ)不宜(yí)长时间服(fú)用。

金花(huā)茶(chá)冲泡办法视频

　　1、预备(bèi)一(yī)只玻璃杯300ml左右(yòu)、2-3朵金花茶；

　　2、用开水将杯具烫洗一次，然后将水倒掉；

　　3、将(jiāng)金花(huā)茶(chá)投(tóu)入(rù)杯(bēi)中；

　　4、向玻璃(lí)杯中灌水，水温为100℃，灌水的方法为沿壁灌水，七分满即可；

　　5、灌水后(hòu)等候(hòu)3-5分钟，待温度合适即可品饮(yǐn)。

金(jīn)花茶(chá)怎(zěn)么冲泡？

　　用刚煮开的沸水冲(chōng)泡(pào)。

　　在冲泡金(jīn)花茶的时分，除了能够用根(gēn)底泡饮金花茶的方(fāng)法之外(wài)，也能够将金(jīn)花茶调(diào)配茶叶的方法来冲(chōng)泡，能够参加适量的绿茶或(huò)者(zhě)是红茶，乌龙(lóng)茶调配来冲泡(pào)金花茶都(dōu)是(shì)能(néng)够的，在茶叶的(de)香浓滋味引导下，加上金花茶(chá)的清雅茶香滋味，可是由(yóu)于茶叶(yè)+金花茶的(de)调配，寒性物(wù)质会(huì)比较(jiào)多，女(nǚ)人用户就(jiù)要(yào)少喝这种(zhǒng)茶饮。

　　喝金花茶注(zhù)意(yì)事(shì)项

　　金花(huā)茶(chá)不能(néng)和(hé)酒同(tóng)饮：酒中含有了很多的酒(jiǔ)精(jīng)，而且金(jīn)花(huā)茶有(yǒ果冻和跳跳糖是啥意思，果冻和跳跳糖是干什么用的u)着必(bì)定的影响心脏的效果，酒精(jīng)关于心血管的影响又很大，再加上金花茶(chá)的影响，会增(zēng)加了心脏的负(fù)荷才(cái)能，这关于心脏(zàng)来说是(shì)十(shí)分(fēn)的不利于健康(kāng)的。

　　金(jīn)茶(chá)花(huā)不能很多的(de)饮用：尽(jǐn)管(guǎn)金花茶傍边(biān)有多种的维生素和氨基酸，但并不是喝的越多越好，也不是所有人(rén)都合适饮用茶(chá)水(shuǐ)。

　　关于患有神(shén)经衰弱，失眠(mián)，胃(wèi)病(bìng)，肠溃疡(yáng)的人群都不(bù)合适饮用(yòng)。

　　以(yǐ)上内容参阅  百(bǎi)度(dù)百科-金花(huā)茶、人(rén)民网(wǎng)-润肺去(qù)燥 这(zhè)些秋花摄生又入药

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