宝宝(bǎo)们(men)，本号以前的(de)视(shì)频均是全部剪辑降噪(zào)处(chù)理后上传的，达到的(de)效果就是，当你点(diǎn)击(jī)播放就(jiù)能直(zhí)接进入你需要的部分内(nèi)容，且(qiě)音(yīn)频降噪后质量更优，但(dàn)由于处理后的视(shì)频太大，上(shàng)传太费时间。为降低劳动强度(dù)，后期视频不再二次剪辑，只对音频做降(jiàng)噪处理，对底噪有要求的(de)宝宝可点击音频播放，感谢(xiè)你一路走来(lái)的支持！爱你(nǐ)们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自(zì)发(fā)性知觉经络反应，是指(zhǐ)人体通过(guò)视、听、触、嗅等(děng)感(gǎn)知(zhī)上的刺激(jī)，在耳洞、颅(lú)内、头皮、背部或身体其(qí)他(tā)部位产生令人愉悦(yuè)的独特刺激感。

它往往具(jù)有有序、重复、音色轻柔、语速平缓、平稳、音量(liàng)低、有非(fēi)常明显的唇(chún)齿音甚至呼吸(xī)，运用(yòng)真音、混(hùn)音、气音(yīn)(假音(yīn))等(děng)不同发声技巧(qiǎo)等多种(zhǒng)特(tè)点。特别是，大部分ASMR制作(zuò)者为女性，而且(qiě)制作者利用(yòng)假音以及混音(yīn)可以(yǐ)有效的避(bì)免声音中较多的(de)基(jī)频部分，使得语言能量集中在纤细空灵的(de)高(gāo)频中。

ASMR最早(zǎo)是(shì)在2007年，由一些论坛(tán)在(zài)线讨观音山上观山水下联是什么，观音山有下联了获奖名单论组(zǔ)成(chéng)员提出(chū)。后(hòu)来(lái)因为(wèi)油管上Gentle Whispering ASMR发(fā)布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大众(zhòng)的视野。在这(zhè)条视频里翻(fān)杂(zá)志页、耳语、手部动作的听(tīng)觉加上视觉的刺激，引发了观众的情绪(xù)反应(yīng)，产生了愉悦的感(gǎn)觉。

总(zǒng)结来讲，ASMR主(zhǔ)要通过大自然声(shēng)音、低声耳语观音山上观山水下联是什么，观音山有下联了获奖名单、咀嚼、耳朵清洁、翻(fān)页、抓/刮(guā)/触碰等的声音来(lái)达到刺激。根据《自发性知觉经络(luò)反应的研究进展》，大部分ASMR爱好(hǎo)者5~7min就会触发ASMR。当然，不同(tóng)人对于同一种(zhǒng)触发器所触发的情感是(shì)不同的(de)，大部(bù)分听众会有头(tóu)皮触感，感觉头(tóu)皮(pí)发(fā)麻，汗毛竖立，某些的身(shēn)体部位甚(shèn)至会有类似(shì)电流经过等(děng)感受。对于这(zhè)种感觉(jué)，有的人会觉得惊奇和刺激，但有(yǒu)的(de)人却(què)会感觉放松与(yǔ)愉(yú)悦，这与每个人(rén)的经历是密切(qiè)相(xiāng)关的。

当然，想要感受(shòu)最真实的ASMR，你也需要(yào)一个(gè)好的设备。相(xiāng)比(bǐ)于直接外放的(de)效果(guǒ)，使用耳机来听这些音视频则是更(gèng)好(hǎo)的选择。市面(miàn)上(shàng)有(yǒu)很多主打ASMR的耳机(jī)，我就(jiù)不说是哪些了，免得有打广告的嫌疑(yí)。其实只要声音清晰，声场(chǎng)、定位、成像好，细节(jié)表(biǎo)现力足，层次感丰富(fù)的耳(ěr)机，都可以满足(zú)ASMR的(de)需(xū)求。如果(guǒ)还(hái)能(néng)有主动降噪的功能就更好(hǎo)了，可以隔绝外界声(shēng)音，专注ASMR。

如(rú)果你有压(yā)力大、入睡难(nán)的烦(fán)恼(nǎo)，试(shì)试(shì)选择一些感兴趣的分类，让自己的心灵(líng)得到片刻放松吧。

『哄(hǒng)?睡』

??助(zhù)眠??

戴上耳机享(xiǎng)受身临其境的3D声音体验

缓解(jiě)一天的疲劳? ?放松紧绷的神经

别忘(wàng)了我(wǒ)在这里等(děng)着(zhe)哄(hǒng)你(nǐ)入睡(shuì)

O(∩_∩)O

准备好了吗(ma)？我们开始吧

?…原(yuán)声视(shì)频…?

…降噪音(yīn)频…点击下(xià)方按钮即可(kě)播放可退出(chū)本页面后(hòu)台播放

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