牙膏是每个人每天几乎(hū)都(dōu)会用到的(de)东(dōng)西，我(wǒ)们只中国有多中国有多少万大军，中国多少万兵力少万大军，中国多少万兵力知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道(dào)他竟然还(hái)可(kě)以帮助我们祛斑，下面小编就为大(dà)家带来几(jǐ)种利(lì)用牙膏祛斑的(de)方(fāng)法。

首先准备一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进去，五分(fēn)钟(zhōng)之后取出来敷(fū)在脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再(zài)把面膜取(qǔ)下(xià)来，然后用(yòng)温(wēn)水把脸洗干净就可(kě)以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大(dà)量的植中国有多少万大军，中国多少万兵力物精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维(wéi)生(shēng)素(sù)B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成(chéng)分，还含有丰富(fù)的有机(jī)酸、柠檬(méng)酸，具有很(hěn)强(qiáng)的抗氧(yǎng)化作用，两者(zhě)搭(dā)配对促进肌肤的(de)新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑制色素(sù)沉着(zhe)等十(shí)分有效。

或者也可以将牙(yá)膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青霉(méi)素混合均匀，这种方法不仅仅能祛(qū)斑(bān)，还对黑头、毛(máo)孔有做很大(dà)的作用(yòng)。

除(chú)了(le)用牙(yá)膏可以(yǐ)祛(qū)斑(bān)之外，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成(chéng)膏(gāo)状(zhuàng)做成(chéng)面(miàn)膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘(jú)皮加水一(yī)起煮(zhǔ)，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即可，对于(yú)美白祛(qū)斑(bān)，淡化肌肤黑色(sè)素有着不(bù)错的作用。

在(zài)日常的饮食中，我(wǒ)们还可(kě)以多吃一些(xiē)抑制黑色素产(chǎn)生的食物(wù)，如芒果(guǒ)、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生素(sù)B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆(dòu)制品等(děng)。

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