张天爱减肥(féi)前后对(duì)比(bǐ)照，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最(zuì)重的时候是130斤，网上(shàng)也有(yǒu)巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看出来(lái)是一个人，但是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的(de)她(tā)其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤(yóu)其(qí)是脸(liǎn)蛋，那(nà)个时候并(bìng)没有(yǒu)现在的(de)尖(jiān)下巴。

张天爱的五官(guān)属于非常小(xiǎo)的那种(zhǒng)，也比(bǐ)较集中，胖(pàng)了之(zhī)后会显(xiǎn)得脸很大(dà)，而且肉很明显，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸。当时的(de)张天(tiān)爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一(yī)枚。按照现(xiàn)在的审(shěn)美标准，漂(piāo)亮的(de)女(nǚ)生(shēng)基本(běn)上体重都(dōu)是不过百的湖南电大几本，湖南长沙电大是几本(de)，大概维持在95斤左右，张天爱的努力(lì)之路还是(shì)非常长的(de)。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺(yì)节目(mù)，在(zài)节目中也分享了(le)自己的减肥经历(lì)。

不管是谁的减肥(féi)经历，其实都是非常简单(dān)的(de)，就是(shì)少吃多动。当(dāng)然了，明星有(yǒu)的时候因为时间紧迫(pò)，可能(néng)会(huì)服用(yòng)减肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身(shēn)材，少吃多动是(shì)最好的方式。其实这个方法谁都知道，但是能(néng)够做到是不容易的(de)。主要是因为(wèi)现在要求的(de)体重标(biāo)准确实(shí)是(shì)严苛(kē)，湖南电大几本，湖南长沙电大是几本不仅仅(jǐn)是女明星，看(kàn)看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的(de)好(hǎo)看吗(ma)？是真(zhēn)的好(hǎo)看(kàn)，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现(xiàn)在固有的审美标准。美有(yǒu)的时候(hòu)和一(yī)个(gè)时代(dài)是有关系的，和一个人的认知也是有关系(xì)的，大部(bù)分人已经接受了(le)以瘦为美这(zhè)个标准(zhǔn)。也许(xǔ)有一天会(huì)流(liú)行以胖为美，到时候就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵活。能够流(liú)行以瘦为美还是(shì)有(yǒu)道理的，瘦(shòu)了之后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的(de)人在生活(huó)中也(yě)会感觉(jué)到各种的便捷，尤其(qí)是现在(zài)的衣(yī)服(fú)，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使(shǐ)人(rén)变得自(zì)信(xìn)。尤其是对于减肥(féi)成功的人来讲，经历过一番痛(tòng)苦的努力，终于坚(jiān)持(chí)下来，这(zhè)个过程中提(tí)升了(le)人的自信(xìn)心。同时也(yě)为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非(fēi)常良(liáng)好，使(shǐ)得人状态更好、更(gèng)精神(shén)。通过这件事情，也(yě)更(gèng)更相信(xìn)自己(jǐ)的能(néng)力。

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