随着社会的发展(zhǎn)，越来越多的人们都(dōu)没有时(shí)间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很多人都选择(zé)的是自己解决！

在我们身边可(kě)能很(hěn)多(duō)的人都(dōu)听说(shuō)过(guò)，男性朋(péng)友经常用手自我解决生理需求，但是很多的人可能并不是很(hěn)清楚，其实也(yě)有很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生理需(xū)求对(duì)身体的健康(kāng)是有害的，其实凡事(shì)都有(yǒu)两面(miàn)性。女性朋友若(ruò)喜欢(huān)自(zì)我解决(jué)生(shēng)理需求的(de)话，也能(néng)够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋(péng)友在(zài)工作中(zhōng)压力也(yě)是非常巨大的，而(ér)且有(yǒu)些女性可能(néng)为(wèi)了工作选择(zé)夫妻两(liǎng)地分居，这(zhè)样有了(le)生理需求就无法可以(yǐ)解决。

其实自我解决(jué)生理需求能够帮助(zhù)缓(huǎn)解心理和精神压力，能够让女人的(de)身心变得更加(jiā)的放松，缓解紧(jǐn)张(zhāng)的情绪，对于促进睡(shuì)眠还具有非常好的帮助。

可(kě)以预(yù)防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻(qī)生活的话，很可能会将(jiāng)他(tā)人身上(shàng)的(de)病菌和细菌传播到自(zì)己身上(shàng)，大大增加患上妇科疾病(bìng)的概率。而女性朋(péng)友若有(yǒu)自我解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)的情(qíng)况，能够帮助(zhù)在(zài)一定程(chéng)度(dù)上预防细菌(jūn)和病(bìng)毒的(de)感染，有助于保护身体健康。

可以(yǐ)减(jiǎn)轻(qīng)疼痛感

有些(xiē)朋友(yǒu)在自我解决生理需求的过(guò)程中，身体内(nèi)会分泌一(yī)种天然的镇痛(tòng)剂，这也是(shì)一(yī)种(zhǒng)激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所以如果(guǒ)在(zài)日常生活中，身体的某些地方疼痛(tòng)难忍的(de)时候，适当的解决一下(xià)生(shēng)理需(xū)求(qiú)，能(néng)够(gòu)有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对于女性(xìng)朋(péng)友来说，适当的自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需求(qiú)，也能(n轻轨是什么，轻轨是地铁还是高铁éng)够有利(lì)于帮(bāng)助燃烧身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身具有非常(cháng)好的帮助。

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更好(hǎo)的(de)爱自(zì)己

女性朋友在(zài)自我解决生理需求的时(shí)候(hòu)，能够自己驾驭自己的身体，这样(yàng)更能(néng)够让自己的身体进入到高潮的状态(tài)，让自己获得满满的(de)幸福感，也能够更好(hǎo)的爱护(hù)自己。

虽(suī)然自我(wǒ)解(jiě)决生理需求(qiú)有(yǒu)这么多(duō)的好处，但(dàn)是对(duì)于女性朋友来(lái)说，一定要记住(zhù)千万不要频繁这样做。凡事都有度(dù)，如(rú)果这样(yàng)过于频(pín)繁的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴道造成(chéng)不(bù)良的刺激，会大大增(zēng)加患(huàn)上妇科疾(jí)病的概率，而且长期(qī)如此的话，也可能会让女性朋友对待(dài)性生活的欲望(wàng)降低，这样(轻轨是什么，轻轨是地铁还是高铁yàng)反而不利(lì)于夫妻(qī)之间的感(gǎn)情。

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