近日(rì)，有网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分(fēn)享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也(yě)在(zài)该话题(tí)下发文感谢自己的粉丝，他(tā)对(duì)粉丝(sī)喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了(le)很大的改变，这个(gè)改变不是(shì)只有体(tǐ)重的变化，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健康无添加的食物了、和家(jiā)人一起跳(tiào)操关(guān)系变好(hǎo)了、和老公有共(gòng)同话题了(le)、睡(shuì)眠改善(shàn)了、看(kàn)待事的(de)物(wù)角度更积极(jí)更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递的能量，我相(xiāng)信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万(wàn)的“神话”。当时(shí)，非常多的网(wǎng)友化身(shēn)“刘(liú)畊(gēng)宏男(nán)孩、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那(nà)么(me)，一年以来，这些男孩(hái)女孩们(men)，都有什么变(biàn)化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的(de)网友涌入(rù)该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以来(lái)的身心变化(huà)，仅今(jīn)日话题阅读(dú)量(liàng)就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身材”的聚集地(dì)，从网友们(men)分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年(nián)以来，变化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重(zhòng)、外观的变化(huà)。

　　很多(duō)网友称，坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)下来(lái)，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重(zhòng)没变，但身体素(sù)质(zhì)、心理状态都是肉(ròu)眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来(lái)，虽然体(tǐ)重变化不(bù)大，但(dàn)是能够明显(xiǎn)感受到身(shēn)体变得越来越好，而且(qiě)心情也随之(zhī)更加开(kāi)朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人(rén)越来(lái)越(yuè)棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的(de)网友称自己压力很大，每天心神(shén)不(bù)宁，但自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之以(yǐ)恒的(de)事，也有(yǒu)部分网(wǎng)友称虽然自己一(yī)直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没(méi)变化，但(dàn)身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其(qí)他社交(jiāo)平台中也有很多网友表示(shì)自从跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)以来，不(bù)仅瘦(shòu)了，而且(qiě)身体素(sù)质(zhì)好了非(fēi)常多，一些曾经患有(yǒu)的(de)小毛病都好了，身体(tǐ)状态非(fēi)常棒。

　　今天(tiān)，笔者(zhě)着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他(tā)们身上可以(yǐ)明显感受到自(zì)信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了不仅是身心健康，更(gèng)是一种积极向上(shàng)的生活态度(dù)。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏(hóng)本人这一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗(ma)？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什(shén)么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书(shū)、快手等社交平台上(shàng)经营个(gè)人账号，分享自己(jǐ)生活、健身等(děng)内(nèi)容。其(qí)中(zhōng)，刘(liú)畊(gēng)宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红(hóng)书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉(fěn)丝量已(yǐ)经(jīng)超(chāo)过(guò)8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经(jīng)早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨数(shù)百万粉(fěn)丝(sī)的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成(chéng)为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基(jī)本保持平均(jūn)每周开播三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊宏直播的观(guān)看(kàn)量数(shù)据热度未退。蝉(chán)妈(mā)妈(mā)数据显示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均(jūn)观看(kàn)人次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也(yě)并(bìng)非一成不变的带大家跳(tiào)操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各(gè)种动漫(màn)人(rén)物，教大家跳操，场面非(fēi)常(cháng)搞笑，但(dàn)也让运动这种比较(jiào)枯(kū)燥(zào)的(de)事情多(duō)了(le)一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸(wán)子”，一边(biān)唱歌一边跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具总动员(yuán)》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在(zài)家直(zhí)播跳操，也会(huì)到户外，在(zài)“众目(mù)睽睽(kuí)”下直播带(dài)大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而言(yán)之(zhī)，刘畊(gēng)宏的(de)直(zhí)播方式越(yuè)来越(yuè)丰富，场(chǎng)面也(yě)非(fēi)常(cháng)欢(huān)快，想(xiǎng)必也会吸(xī)引很多粉(fěn)丝加入(rù)锻炼(liàn)大军。

　　去(qù)年刚走红时(shí)，刘畊(gēng)宏曾表示(shì)不急(jí)于带货。而一年(nián)过后(hòu)，直播带货也成为(wèi)刘(liú)畊宏变现(xiàn)的(de)主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉(fěn)丝(sī)1300余万(wàn)，而其近七千万粉(fěn)丝(sī)的大号则没(méi)有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播(bō)，上架商品568件(jiàn)，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类(lèi)饮食、运(yùn)动服装等产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多的人通过运动获取健康的身体以及更自信的心(xīn)态；同时(shí)，刘畊(gēng)宏自己也通(tōng)过带货变现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量(liàng)问题往(wǎng)往成为(wèi)一把双(shuāng)刃剑，这(zhè)需(xū)要刘畊宏(hóng)更加关注供应链管理，避免因产品口碑问(wèn)题带(dài)来(lái)负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红(hóng)时期正值居家办公高峰期，人们有(yǒu)充足时间(jiān)观看直播(bō)一起锻炼；但现在随着大家日常生活回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有(yǒu)媒(méi)体调查称，也有很多网(wǎng)友表示自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票(piào)中，一直坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没练的(de)网友占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天下创建(jiàn)的投票(piào)中，坚持练习(xí)的网友占比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就(jiù)不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级(jí)”博主，仍然会带领(lǐng)更多(duō)人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没(méi)”？（本文(wén)有删减(jiǎn)）

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