近日，有网(wǎng)友在微(wēi)博发起了话题“#刘(liú)畊(gēng)宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的种(zhǒng)种变化(huà)。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该(gāi)话题下发文感谢自己的(de)粉丝，他(tā)对(duì)粉(fěn)丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的(de)改变，这个改变不是只有体重的变(biàn)化，而是(shì)看(kàn)到你们(men)开(kāi)始喜欢吃健康无添加的食(shí)物(wù)了、和(hé)家人一起跳操关系(xì)变(biàn)好了、和老公有共同话题了、睡眠(mián)改善了、看待事的物角(jiǎo)度更积极更(gèng)正面了…..等等，这些都是我们在直播时一(yī)直在(zài)传递的能量，我(wǒ)相(xiāng)信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一周涨粉超千(qiān)万(wàn)的“神话”。当时(shí)，非常多的(de)网友化身(shēn)“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那(nà)么(me)，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以来的身心变化，仅(jǐn)今日(rì)话题阅(yuè)读量就(jiù)达到1000万(wàn)多，参与讨论(lùn)者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身材(cái)”的聚集(jí)地，从网友们分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重(zhòng)、外观的变化(huà)。

　　很多(duō)网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年下来，确实达(dá)到了减(jiǎn)肥(féi)的效果，根据(jù)大家的分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成(chéng)问题；

　　其(qí)次，即(jí)使体(tǐ)重没(méi)变，但身体素质(zhì)、心理状态(tài)都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还(hái)有(yǒu)很多(duō)网友表(biǎo)示，这一年以来，虽(suī)然(rán)体重(zhòng)变化(huà)不大，但是能够明显感(gǎn)受(shòu)到身(shēn)体变(biàn)得越来越好(hǎo)，而(ér)且心情(qíng)也随之更加开朗(lǎng)自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的(de)网(wǎng)友(yǒu)称(chēng)自己压力(lì)很大，每天心(xīn)神(shén)不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的(de)快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之(zhī)以恒(héng)的事，也(yě)有部(bù)分网(wǎng)友称虽然自己(jǐ)一直有(yǒu)坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但因为(wèi)自己没(méi)控(kòng)制好饮食，体(tǐ)重没变(biàn)化，但身(shēn)体素质的确好了(le)不少(shǎo)。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除(chú)了微(wēi)博，其(qí)他社交平台中(zhōng)也有很多网友表(biǎo)示自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来(lái)，不(bù)仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了非(fēi)常多，一些(xiē)曾经(jīng)患(huàn)有的(de)小毛病都好了(le)，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实(shí)被(bèi)无(wú)数“刘(liú)畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从(cóng)他(tā)们身(shēn)上可(kě)以明显感受到(dào)自信(xìn)、快(kuài)乐的美，刘(liú)畊宏(hóng)的健身操(cāo)带来了不仅是身(shēn)心健康(kāng)，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏本人这一年来(lái)又(yòu)有(yǒu)什么动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊(gēng)宏自己有什(shén)么变化

　　目(mù)前，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音(yīn)粉(fěn)丝(sī)已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上经营个人账号，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量(liàng)已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前(qián)后(hòu)，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅(jǐn)为1800余(yú)万。不(bù)过(guò)目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝(sī)总量增长较为平缓，不再有曾(céng)经一(yī)夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为(wèi)健身(shēn)区妥妥(tuǒ)的(de)头部博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对(duì)“主营业务”健身操方面从(cóng)未懈怠(dài)，基本保(bǎo)持平(píng)均每周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的(de)观看量数据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人(rén)次达到(蜜蜡哪里产的最好，中国蜜蜡产地哪里的最好的dào)605.3万次，累计(jì)观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中(zhōng)，平(píng)均(jūn)人气峰值(zhí)也都在10万(wàn)以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并非(fēi)一成不变的带大家跳操，他还会整很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动漫人(rén)物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操(cāo)；

　　或者喊上朋(péng)友(yǒu)一起(qǐ)打扮(bàn)成葫芦娃，带(dài)大家跳操(cāo)……

　　还(hái)有电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外(wài)，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播(bō)方(fāng)式越来蜜蜡哪里产的最好，中国蜜蜡产地哪里的最好的越丰富，场(chǎng)面也非常(cháng)欢(huān)快，想必也会吸引很多(duō)粉丝(sī)加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一(yī)年过后，直播带货也(yě)成为刘畊(gēng)宏(hóng)变现的主要(yào)方式(shì)。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù蜜蜡哪里产的最好，中国蜜蜡产地哪里的最好的)显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了(le)60次带货直(zhí)播(bō)，上架(jià)商品(pǐn)568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额(é)达(dá)到5000万至(zhì)7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘(liú)畊宏主(zhǔ)要售卖健(jiàn)康(kāng)类饮食、运动服装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多(duō)的人通(tōng)过运动(dòng)获(huò)取(qǔ)健康(kāng)的身体(tǐ)以及(jí)更自信的(de)心态；同时，刘畊宏自己也(yě)通过带货(huò)变现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产品质量问(wèn)题往(wǎng)往(wǎng)成为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关注供(gōng)应(yīng)链管理(lǐ)，避免因产(chǎn)品口碑(bēi)问(wèn)题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏(hóng)走(zǒu)红时期正值居家办公(gōng)高峰期，人们有充足(zú)时间(jiān)观(guān)看直播(bō)一(yī)起锻(duàn)炼(liàn)；但(dàn)现在(zài)随着大家日常生(shēng)活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体调查(chá)称，也有很多(duō)网友表示自(zì)己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其(qí)中，封面(miàn)新闻创建的投票中，一直坚(jiān)持练习的(de)网(wǎng)友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网(wǎng)友(yǒu)占比为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天(tiān)下(xià)创建的投票中，坚持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依(yī)然是健身领域的“现象级(jí)”博主，仍然会(huì)带领更(gèng)多(duō)人参与到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文(wén)有删减(jiǎn)）

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