牙膏是(shì)每个(gè)人每(měi)天几乎都会(huì)用到的(de)东西，我(wǒ)们只(zhǐ)知道它(tā)有清洁牙(yá)齿的作用，却不知(zhī)道他竟然还(hái)可以帮(bāng)助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大家带来几(jǐ)料酒可以用白酒替代吗，料酒可以用白酒替代吗种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首(shǒu)先准备一个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去(qù)，挤(jǐ)加(jiā)入(rù)清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后(料酒可以用白酒替代吗，料酒可以用白酒替代吗hòu)再加入适量的珍(zhēn)珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩(suō)面膜放进去，五分钟之(zhī)后(hòu)取出(chū)来敷在(zài)脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再把面膜(mó)取下来，然后用温水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放(fàng)在一(yī)起(qǐ)搅拌，然后把他(tā)们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五(wǔ)分钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大量的植物精(jīng)华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中(zhōng)含有(yǒu)维(wéi)生素B1、维生(shēng)素B2、维生素(sù)C等多种营(yíng)养成分，还含有丰(fēng)富的有(yǒu)机酸(suān)、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧化作(zu料酒可以用白酒替代吗，料酒可以用白酒替代吗ò)用，两者(zhě)搭配(pèi)对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓(huǎn)衰老及抑(yì)制(zhì)色素沉着等十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉(méi)素混合均(jūn)匀，这种方法不仅仅能祛(qū)斑，还(hái)对黑头(tóu)、毛孔(kǒng)有做很大(dà)的作(zuò)用。

除了(le)用(yòng)牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调(diào)成(chéng)膏状做成面膜，美白(bái)滋润(rùn)效果非(fēi)常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂(zhā)和橘皮(pí)加水(shuǐ)一起煮(zhǔ)，煮好(hǎo)了(le)之后晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤掉直(zhí)接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即(jí)可(kě)，对(duì)于(yú)美白祛(qū)斑，淡化肌(jī)肤(fū)黑(hēi)色素有着不错(cuò)的作用。

在日常的饮食(shí)中，我们还(hái)可以(yǐ)多(duō)吃一些抑制黑色素产生的(de)食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜等。维生(shēng)素(sù)B6能褪除黑色素斑(bān)痕(hén)，富含维生(shēng)素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆(dòu)制品等。

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