踢(tī)足球可以长(zhǎng)高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个子矮踢足(zú)球可(kě)以长高(gāo)个子的。

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踢足球可以长高个子(zi)吗(ma)，为什么踢足球的个(gè)子(zi)矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八(bā)岁的青(qīng)少年，骨(gǔ)骼还没有(yǒu)发育(yù)完全，骨(gǔ)骼骺板(bǎn)还在，那么(me)经常踢足球之类的运动，就可以刺激成(chéng)骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几(jǐ)岁的青少年(nián)来说(shuō)，骨骼(gé)已经发育完全了，经常(cháng)踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙质和维(wéi)他命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一定程(chéng)度上也能促进身高的(de)增长。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢(tī)球(qiú)球(qiú)员要穿球衣、足(zú)球(qiú)鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可(kě)缺(quē)少的，因为这个运动特有的(de)腿(tuǐ)部力(lì)量(liàng)较大因此护(hù)腿板必须要有(yǒu)，球鞋(xié)，这(zhè)个(gè)就(jiù)很重(zhòng)要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验(yàn)感更好，还能最大程度的让自己的能力(lì)发(fā)挥出来，所以有一双(shuāng)适(shì)合自己的球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很(hěn)多(duō)刚入(rù)门的朋友不大注意这个装备(bèi)，其实球衣是(shì)很重(zhòng)要的(de)，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好的专业足(zú)球运(yùn)动上(shàng)衣，以及(jí)高(gāo)筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候抖音里面朋友是什么意思 抖音朋友必须是互关吗不要佩戴(dài)包括耳(ěr)环，脚链以及戒指等(děng)等这些首饰，因为在(zài)身体(tǐ)的对抗(kàng)中，很容易(yì)造成各种伤(shāng)害(hài)，不(bù)管什么运动，都(dōu)要(yào)把安(ān)全放在第一位。

踢足球要注意(yì)什么(me)

　　1、做好准备活(huó)动(dòng)，脚(jiǎo)再痒痒也不要(yào)直接(jiē)就踢(tī)。

　　准备活(huó)动至(zhì)少(shǎo)也要10分钟(zhōng)，可(kě)以先慢跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体微(wēi)微出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较(jiào)多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较大(dà)，所(suǒ)以锻炼时应(yīng)身宽(kuān)松、透(tòu)气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合(hé)脚(jiǎo)防(fáng)滑的(de)帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不(bù)符(fú)合要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时(shí)补充水分。

　　最(zuì)好把水放在场边，感到口渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝几次也没关系，不要等到累(lèi)得不行的时候再大口大口地一(yī)次性喝很(hěn)多(duō)。

　　5、虽然足球运动(dòng)是(shì)一项全天候的运动项目，但要尽量避(bì)免在恶劣的(de)天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注(zhù)意(yì)防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢(tī)足(zú)球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有(yǒu)优势，对抗中也(yě)有优(yōu)势，而个(gè)小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动(dòng)员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对(duì)抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步他需(xū)要起(qǐ)步才能完(wán)成，控(kòng)球(qiú)抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员(yuán)来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截(jié)的范(fàn)围才(cái)大(dà)，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活(huó)性(xìng)就下降了(le)，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛(sài)首战(zhàn)国足0-3不敌澳大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一战现原形，在40强赛(sài)中(zhōng)，国足优(yōu)势明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲一流(liú)强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛(sài)事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳大利亚，最(zuì)近2次碰到对手(shǒu)，国(guó)足(zú)抖音里面朋友是什么意思 抖音朋友必须是互关吗全败！这场比赛，FIFA十(shí)分(fēn)重(zhòng)视，甚(shèn)至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺都来到了现场看(kàn)球，他多么希望(wàng)中国(guó)队能够出现(xiàn)在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场(chǎng)各项(xiàng)比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国(guó)足现原(yuán)形了。

　　此(cǐ)前12强(qiáng)赛，8场是热(rè)身赛，和中超(chāo)球队、中甲(jiǎ)球(qiú)队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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