春分是二(èr)十(shí)四节(jié)气中的第四个节气。自今(jīn)日起(qǐ)，昼渐长，夜渐短，黎明更早，黄昏更晚(wǎn)。

这也意味着(zhe)，我(wǒ)们拥有更多(duō)的白日时光(guāng)，去(qù)好好拥抱浪漫明媚的春(chūn)天。

春分由来

春分，是二十四节气之一，春季的(de)第四个(gè)节气。每年(nián)公历3月20或(huò)21日(rì)，太阳到(dào)达(dá)0°（春分点）时开始，这天昼夜(yè)长短平均(jūn)，当春季九十日之半，故称“春分”。

春分在天文(wén)学(xué)上有重要(yào)意义，春(chūn)分这天太阳直(zhí)射赤道，南北半球(qiú)昼夜平分，自(zì)这天以后太阳直(zhí)射位置由(yóu)赤道继续向北半球推移，北半球各地白昼开始长于黑(hēi)夜，南(nán)半球与之(zhī)相反(fǎn)。

春(chūn)分(fēn)习俗

01/立鸡蛋

民间有“春分到，蛋儿俏”的说法，在每年春分的这一天，各地民间流行(xíng)“竖蛋游(yóu)戏”。史(shǐ)料记载，春分立蛋的(de)传(chuán)统(tǒng)起源(yuán)于4000年(nián)前的(de)中国，以庆(qìng)祝春天的到来。

为什(shén)么要在春分这一天竖鸡蛋呢？据(jù)说，春(chūn)分这天南北(běi)半球昼夜平分，地球(qiú)磁场平(píng)衡，地球的地轴与(yǔ)地(dì)球公转的轨道(dào)又平衡(héng)，所(suǒ)以这天是最容易(yì)将鸡蛋竖起来(lái)的。（立(lì)鸡蛋要(yào)用生鸡蛋哦(ó)）

而这一被称(chēng)为“中国习俗”的玩艺儿，何以成为“世界(jiè)游(yóu)戏”，目前尚难(nán)考证(zhèng)。不过其玩法的确简单易行(xíng)且富有(y事与愿违下一句是什么 事与愿违是什么意思ǒu)趣(qù)味。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不食。”食(shí)物也有(yǒu)自己的时节。春菜顾(gù)名思(sī)义(yì)，是春天的蔬菜。春菜一般指香椿芽(yá)、荠菜、春笋、豆芽、苋(xiàn)菜、春韭等。

春分时节(jié)，吃春菜有很多寓意，一般认为，春菜的绿色象征着(zhe)新生(shēng)和(hé)活力。此(cǐ)外，春菜还(hái)含(hán)有丰富(fù)的维生素C和胡萝(luó)卜素等营养(yǎng)成分，可(kě)以(yǐ)补充身体(tǐ)所需的营养素，增强身体免疫力，预防感(gǎn)冒和其他疾病。

因此，春分时节(jié)吃春菜(cài)既有象征意义，又有营(yíng)养保健的作用。

春分提示

春(chūn)天气候变化剧烈，冷空气活动(dòng)频繁，冷暖难测(cè)，一天(tiān)之(zhī)内天气都有可能发生急剧变化，一不注意(yì)就很容易(yì)生病，旧病也容易复(fù)发。

在(zài)此小编提醒大(dà)家，这个时节最重(zhòng)要的还(hái)是以保(bǎo)暖防潮为主(zhǔ)，尤其是足部和腿部要(yào)穿的更暖和些，切(qiè)记着急脱衣。

此(cǐ)外(wài)在这个时节，饮食上也要(yào)注(zhù)意“二(èr)不碰”，不碰大寒大(dà)热之物，不碰过于油腻之物。因为(wèi)在春分时节，人体的新陈(chén)代(dài)谢(xiè)非常旺盛(shèng)，摄入(rù)的食物应该以(yǐ)清淡易消(xiāo)化为主，宜摄入高蛋白以及富(fù)含维(wéi)生素的矿物质(zhì)的(de)食物。尤其(qí)是(shì)家中有正(zhèng)处于生长发(fā)育的孩子，饮食更(gèng)需格外注意，别错过(guò)了孩子(zi)生长发育的黄(h事与愿违下一句是什么 事与愿违是什么意思uáng)金季节。

今日春分(fēn)

愿你可以(yǐ)享(xiǎng)受春(chūn)天里(lǐ)的美，感受舒(shū)适(shì)的(de)气候、看到美丽的花海、见(jiàn)到想见的人、活成自己想要的(de)样子！

努力加油(yóu)吧。祝你(nǐ)好(hǎo)运(yùn)！

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