人靠衣装马(mǎ)靠鞍，自(zì)古以来(lái)一个人的穿着一(yī)定是可(kě)以为她加分的，所谓的(de)气(qì)质也(yě)离不(bù)开(kāi)衣服的功劳，不过不管(guǎn)穿(chuān)什(shén)么(me)，都是和所处的(de)大(dà)环境相关联的，你不能(néng)让一(yī)个建筑工人穿(chuān)着西装革(gé)履的去上班(bān)，也不能(néng)让一(yī)个(gè)卖(mài)房的穿着短裤和拖鞋(xié)去(qù)推销房(fáng)子，而对(duì)于跑步来(lái)说(shuō)，跑者(zhě)的穿(chuān)着也要符(fú)合跑步的需要，我们经(jīng)常能够看到(dào)一(yī)些人穿着那(nà)种纯棉的短(duǎn)袖去跑步，出汗以后贴在身上不仅(jǐn)不(bù)美观，而且还非常的(de)难(nán)受，天冷的(de)时候(hòu)还有一种冰凉(liáng)的感觉(jué)，让(ràng)我们跑步的体验(yàn)非常差。

在有了跑步的(de)经验以后，我(wǒ)们(men)跑者终于知道(dào)了之前是多么的不合时宜和不专业，于是大(dà)家向(xiàng)着一致的目标前进，那就是(shì)穿得越来(lái)越短、越来越紧，短是为了更好的(de)散热(rè)，而紧是防止衣服和皮肤的摩擦，一旦擦破皮的(de)话，跑起来将会非常(cháng)难受(shòu)。对于男跑者(zhě)来说，哪(nǎ)怕(pà)是光着膀子(zi)，好像也不会(huì)有太大的吸引力，但是(shì)女跑者(zhě)如果(guǒ)这么穿，不由得会让人浮(fú)想联翩，毕(bì)竟(jìng)异性(xìng)相吸是一(yī)个亘古不变的定律，而且从很多马(mǎ)拉松比赛中我们就能看到女跑者在跑者这个群体中所占(zhàn)的比例还是比较小。

所谓的物(wù)以稀为贵，女跑者受到太多的关注也(yě)就不足为奇，为了更好地保护(hù)好女(nǚ)跑(pǎo)者，我们还是要(yào)适当的(de)做好隐私的保护(hù)，如果是在平时的跑步，我们跑(pǎo)步的距离大多不(bù)会超过(guò)一(yī)个半马，那(nà)么在(zài)穿着上其(qí)实没有(yǒu)那么高(gāo)的要(yào)求(qiú)，只要不是在三伏天那(nà)样(yàng)暴(bào)热的天气，那么我(wǒ)们就没有必要穿那种3分开叉的短裤或者是(shì)背心，以前(qián)参加马拉松发的那种短袖就足够，短裤可以选择五分长(zhǎng)短带内(nèi)衬(chèn)宽松(sōng)一点的，这样对(duì)于男跑(pǎo)者来说(shuō)也(yě)是(shì)比(bǐ)较友(yǒu)好，能(néng)够很大程度(dù)上不会让别人多想(xiǎng)。

我们也(yě)不(bù)排除(chú)个别(bié)女跑(pǎo)者是故意那么穿，那样的确可以让自己(jǐ)成为焦点，但有这样想法的人毕竟还是少数，大多数(shù)人还是在(zài)认(rèn)真跑(pǎo)步，并且尊重(zhòng)跑步(bù)，而不是(shì)跑(pǎo)步10分钟，而(ér)拍照1小时。天(tiān)气(qì)转凉以后，很多女跑者也比(bǐ)较喜欢(huān)穿那种弹力裤，虽然很好看，但(dàn)是依(yī)然(rán)给了(le)别人联想(xiǎng)的空间(jiān)，所以女跑者最(zuì)好在弹力(lì)裤上套(tào)一个跑(pǎo)步(bù)的短裤，这(zhè)样既(jì)美观，也(yě)不会让别人(rén)分心，对(duì)于我们跑步本身(shēn)的影响也比较小，毕竟(jìng)平时跑(pǎo)步大(dà)家还是(shì)会以短距(jù)离为主，希(xī)望这对于我们女(nǚ)跑(pǎo)者来说，会是一个好(hǎo)建议。

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