张(zhāng)天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了(le)，张(zhāng)天(tiān)爱体重(zhòng)最重(zhòng)的时候是130斤，网上(shàng)也(yě)有巅峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照片中能够(gòu)看(kàn)出来是(shì)一(yī)个人，但是(shì)给(gěi)人的感(gǎn)觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些(xiē)胖了(le)。整个都有些(xiē)胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那(nà)个时候并(bìng)没有(yǒu)现(xiàn)在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比较(jiào)集中，胖了之(zhī)后会(huì)显得脸很(hěn)大，而且肉很明(míng)显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还(hái)没有现在的(de)明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现(xiàn)在的审美标准，漂(piāo)亮的(de)女生基本上体(tǐ)重(zhòng)都是不过百(bǎi)的，大概维持在95斤左(zuǒ)右(yòu)，张天(tiān)爱的努力之路还是非(fēi)常(cháng)长(zhǎng)的(de)。张(zhāng)天爱还参加了湖南(nán)卫(wèi)视(shì)一个(gè)减肥(féi)类的(de)综艺节目，在节目中(zhōng)也分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥(féi)经历，其实都是非常简单(dān)的(de)，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明(míng)星有的时候因为时间紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但想要(yào)长期保持好身材，少吃多(duō)动是(shì)最好的方式。其实(shí)这个方法谁都知(zhī)道，但是能够做到是不容易的。主要是(shì)因(yīn)为现在要(yào)求的(de)体重(zhòng)标准确(què)实是严苛(kē)，不仅仅是女明星(xīng)，看(kàn)看现在的男明星，都(dōu)是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就(jiù)真的(de)好(hǎo)看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固(gù)有的(de)审美标准。美有的时候和一个(gè)时代(dài)是有关系的，和一(yī)个(gè)人的认知也是(shì)有(yǒu)关系的(de)，大部分人已经(jīng)接受了以瘦为美这(zhè)个标(bi预期收益率计算公式 预期收益率是什么āo)准。也许有一天(tiān)会流行以(yǐ)胖为美，到(dào)时(shí)候就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感觉(jué)到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现(xiàn)在的(de)衣服，瘦的(de)人穿(chuān)出(chū)来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是(shì)对于减肥(féi)成功的人来讲，经历(lì)过一番痛苦的努力，终于坚持(chí)下(xià)来，这个过程中(zhōng)提升了(le)人的(de)自(zì)信心。同时也为(wèi)自己能(néng)够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也(yě)非常(cháng)良好，使得人状态(tài)更好、更(gèng)精神。通(tōng)过(guò)这件事情，也更更相信自己的能力。

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