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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放(fàng)冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱里(lǐ)的，温度(dù)较低(dī)的环(huán)境苹果保存的时间会延(yán)长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对(duì)于身体的营(yíng)养效果(guǒ)是(shì)非常好(hǎo)的，可(kě)以增强自身的体质加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果(guǒ)也是(shì)很好的，在日常生活当中应该保证良好的(de)生活作息(xī)和(hé)健(jiàn)康的生活饮食，多吃一些营养丰富(fù)的食物增(zēng)强自身的体质，有些人群由(yóu)于营(yíng)养不良或者是偏(piān)食会导致体(tǐ)质下降(jiàng)。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹(píng)果(guǒ)又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可能(néng)是加了染(rǎn)色(sè)剂的，这(zhè)样的苹果不仅不甜而且不(bù)脆(cuì)不(bù)好吃，应该挑(tiāo)黄(huáng)里透(tòu)红的(de)，尤其是像那种一丝(辨别方向的办法有哪些大自然二年级 怎样在野外辨别方向sī)一(yī)丝红(hóng)的(de)，不仅(jǐn)甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可(kě)以闻一(yī)下苹果，成熟(shú)的(de)苹(píng)果会自(zì)带一种苹果(guǒ)香甜气息(xī)，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明放了很久(jiǔ)，就(jiù)不要买(mǎi)了(le)。

　　3、看苹(píng)果蒂(dì)。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新(xīn)鲜程(chéng)度越好，如果苹果的(de)蒂已(yǐ)经干枯，那(nà)这个苹(píng)果(guǒ)就已(yǐ)经放了很久不(bù)新鲜了，最好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太好(hǎo)吃(chī)的、没有辨别方向的办法有哪些大自然二年级 怎样在野外辨别方向甜度(dù)，口(kǒu)感(gǎn)比较差，看着纹路(lù)非常整齐一般是比较好(hǎo)吃的(de)，红色的条(tiáo)纹越多(duō)，苹(píng)果就(jiù)越甜(tián)。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的(de)表面(miàn)要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且不(bù)能(néng)红成一片，要挑有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一(yī)丝(sī)一丝(sī)的(de)，黄(huáng)里透红(hóng)的的，千万不要(yào)挑那些绿(lǜ)里透(tòu)一点点(diǎn)红的，这样的(de)一般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯(kū)黄(huáng)的话就说明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食(shí)物，每(měi)100克只产生60千(qiān)卡热(rè)量。

　　苹果(guǒ)中营养成分(fēn)可(kě)溶性(xìng)大，易(yì)被人(rén)体吸收(shōu)，故有(yǒu)“活(huó)水(shuǐ)”之称。

　　其(qí)有(yǒu)利于(yú)溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群(qún)食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的病人(rén)不(bù)宜生(shēng)食苹果，尤其是在急性发作(zuò)期，由于(yú)肠壁溃疡(yáng)变薄(辨别方向的办法有哪些大自然二年级 怎样在野外辨别方向báo)，苹果质地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利于(yú)肠壁溃(kuì)疡面(miàn)的(de)愈(yù)合，且可因(yīn)机械性地(dì)作用肠(cháng)壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发(fā)症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大(dà)的病(bìng)人： 白细(xì)胞减少(shǎo)症的病人、前(qián)列腺肥大的病人(rén)均不宜(yí)生吃苹果，以免使症状加重或(huò)影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌生(shēng)食(shí)苹(píng)果(guǒ)。

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