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藕粉能够当早餐吃吗

  藕粉是能够当早餐吃的。

  藕(ǒu)粉(fěn)能(néng)够当早餐(cān)吃。藕粉是莲藕研磨后(hòu)的产品,富含蛋白(bái)质、淀(diàn)粉(fěn)以及铁、钙等微量元(yuán)素及养分物质,具有促进代谢(xiè),削减(jiǎn)体内(nèi)脂质吸收,防备动脉硬(yìng)化等效果。别的(de),适量食用藕粉还能用于(yú)调度脾气虚引起的腹泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、胃胀等症状,具有(yǒu)健(jiàn)脾效果。藕(ǒu)粉(fěn)中许多的碳(tàn)水混合物和脂肪(fáng)能够为(wèi)身体供给能量及热量,多种维生(shēng)素及矿物(wù)质元(yuán)素,能够为身体供(gōng)给日常所需的(de)养分(fēn)元素。因而,藕粉(fěn)能够当早餐吃,十分简单(dān)消化(huà),合适消化(huà)欠(qiàn)好的人。藕粉(fěn)的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ):

  1、先加少数冷(lěng)水,然后再搅匀直(zhí)到看(kàn)不(bù)到颗(kē)粒状的(de)藕(ǒu)粉停止(zhǐ)。

  2、参加开水(shuǐ)一边加一边拌和。

  3、快速(sù)拌(bàn)和,一向拌和,直至藕粉变(biàn)成淡褐(hè)色通明的胶(jiāo)状。

  值(zhí)得注意的(de)是:两道水(shuǐ)的次序不能倒(dào)置,第(dì)一(yī)次是凉(liáng)开水(shuǐ),第2次是(shì)滚烫的沸(fèi)水(shuǐ)。

藕粉怎样(yàng)分辩好坏(huài)图片

  1、看色(sè)彩。

  纯藕粉与(yǔ)空气触摸,极易(yì)氧化(huà),藕粉的色彩会由白转(zhuǎn)为微赤色,因(yīn)其含有丰(fēng)厚的铁质和还(hái)原糖等(děng)成分,而其(qí)他淀粉没有(yǒu)这种改变。

  2、闻滋味(wèi)。

  纯(chún)藕粉带有共同的浓郁(yù)幽香味,其他淀粉则(zé)没有这种香气。

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  3、观形状。

  藕(ǒu)粉和(hé)其他淀粉有时会是片状(zhuàng),但片状的(de)藕粉外表(biǎo)会有丝状(zhuàng)纹(wén)理,其(qí)他淀(diàn)粉两边是(shì)平的。

  4、尝一尝。

  藕粉放进口中是进口即化的,很简(jiǎn)单消融(róng),其(qí)他淀粉则(zé)不(bù)易(yì)消融(róng)还(hái)会粘在(zài)一团。

  5、摸手感。

  藕(ǒu)粉(fěn)的(de)质地细腻(nì)爽滑,其他(tā)淀粉则要粗糙一些。

  6、看冲(chōng)泡。

  藕粉的吸水(shuǐ)胀大(dà)性(xìng)高,冲泡(pào)后的色(sè)彩(cǎi)微(wēi)红,光(guāng)泽晶亮,放置数小时后会变稀。

  其他淀(diàn)粉的吸(xī)水胀(zhàng)大性和通(tōng)明度都不如藕粉,且放置(zhì)数小时也不会(huì)有改变。

藕(ǒu)粉——教你辨仔细(xì)假,辨(biàn)明(míng)好坏(huài),简述加工办法

  藕粉(fěn)又叫真藕粉,用老(lǎo)藕加(jiā)工而成,呈极薄而细微(wēi)的片(piàn)状,白中透粉赤色,养(yǎng)分丰厚(hòu)。

  所含(hán)淀粉转化为葡萄糖(táng),易(yì)为(wèi)人体(tǐ)所消化吸收,很适(shì)合老、弱、病、幼食用,可作滋补食(shí)品。

  藕粉食(shí)法简洁,幽香可口,是我国(guó)闻(wén)名的土特产品。

  

   我(wǒ)国食藕早(zǎo)在三千年之(zhī)前(qián),开端作(zuò)蔬(shū)菜(cài),周书曰“菽泽竭(jié)则莲(lián)藕掘(jué)”明代的书本(běn)中对藕粉已(yǐ)有“捣浸澄粉服(fú)食,轻身(shēn)益年”之说。

  藕粉在我国各地都(dōu)有名品,下面介绍两(liǎng)种比较有名(míng)的藕粉(fěn)。

  

   一(yī)、西湖藕粉(fěn)很知名,西湖藕粉(fěn)是杭(háng)州的名产(chǎn),是藕(ǒu)粉中的名牌, 前史 上(shàng)浙江(jiāng)余杭县(xiàn)三家(jiā)村(cūn)的“西湖藕粉”在清代曾作贡品进入(rù)皇室,名驰迩遐(xiá)。

  西湖藕粉已成为(wèi)款待来宾,奉送亲朋的珍品,热(rè)销全(quán)国(guó),出口东(dōng)南亚各国和港澳区域。

  

   清代钱塘诗人姚思勤(qín)的(de)《藕粉》诗:“谁(shuí)碾玉玲珑,绕磨滴芳液。

  擢泥(ní)本(běn)不(bù)染,渍粉(fěn)讵太(tài)白。

  铺(pù)奁暴秋(qiū)阳(yáng),片片银刀画。

  一撮点汤调(diào),犀(xī)匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝应藕(ǒu)粉特点是白如“鹅毛雪片”。

  

   宝(bǎo)应藕粉洁如冰雪形似鹅毛,呈(chéng)片状。

  《宝应县(xiàn)志》记载(zài):“本邑藕,粉(fěn)尤(yóu)精洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉(fěn),他邑多红莲,独邑(yì)白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道光年(nián)间(jiān),宝(bǎo)应知县(xiàn)吴春滢曾作藕粉诗(shī),对“鹅毛雪片(piàn)”的制造作了生动描(miáo)绘:“洗濯激(jī)清流,泥去皮(pí)先刮。

  锯(jù)节复(fù)裁梢,响彻榨(zhà)床(chuáng)轧。

  千揉与万搓……百指费(fèi)勤劳,乃见白如雪。

  此犹(yóu)一半功,就视没有(yǒu)毕。

  倾液(yè)滑如酥(sū),细腻(nì)渐联(lián)合……”

  

   “鹅毛(máo)雪片”质(zhì)地细腻,生粉不(bù)染纤尘(chén)。

  以(yǐ)开水冲熟后,呈淡紫色(sè),晶亮通明(míng)。

  进口浓(nóng)艳(yàn)幽(yōu)香,味甘爽滑。

  养分丰厚,含糖量高。

  含丰厚的脂(zhī)肪、维(wéi)生素B、钙、磷(lín)、铁(tiě)和无机(jī)盐等。

  在(zài)清代,质地优秀的“鹅(é)毛雪(xuě)片”,是(shì)向皇帝“进贡”的珍品。

  现代,久享(xiǎng)盛誉的(de)“鹅毛雪片”,每年以数百万斤的产值热(rè)销于海(hǎi)内外。

  

   近(jìn)年(nián)来,藕(ǒu)粉出产比解放初虽有(yǒu)开(kāi)展,但(dàn)国内外商(shāng)场需(xū)求量大(dà),产值远(yuǎn)远不(bù)能满意消(xiāo)费需求(qiú)。

  有些当地用其他淀粉(fěn),参加葡萄(táo)糖、杏仁等精制成各式代藕粉(fěn),虽包(bāo)装漂亮(liàng),但(dàn)质量(liàng)终不如真藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕(ǒu)是莲(lián)横生于淤泥中地下基的肥壮部(bù)分,种类有10余种。

  按老练时刻有(yǒu)“早熟藕”和“迟熟藕(ǒu)”二类。

  前(qián)者在小暑前后老练(liàn),水分多,脆(cuì)嫩,适合鲜食;后者在白露至秋分时节老练,肉质老,含粉质(zhì)多(duō),宜作菜或制(zhì)藕粉。

  

   主产区藕粉(fěn)加工一般自立冬开端,因而时藕质老(lǎo)熟(shú),气候又晴朗、枯燥,有利(lì)于提(tí)高出粉率和藕粉(fěn)质量(liàng)。

  许(xǔ)多产(chǎn)区是(shì)家庭或村镇(zhèn)小厂出产,设备简陋,规划较小,一般是(shì)随(suí)挖随加(jiā)工(gōng),有些区(qū)域任其贮于土中达三、四个(gè)月,直(zhí)到(dào)春(chūn)分加(jiā)工(gōng)才完毕。

  出粉率因藕的种类、采收时刻、加工(gōng)技能而异,一(yī)般是8 12%。

  工艺流程如下(xià):

  

   洗藕——削藕节——破坏磨浆——过滤沉积(二(èr)次(cì)以上)——削片(或(huò)碾(niǎn)碎)——晾干(或(huò)烘干)。

  

   破坏(huài)磨浆一般(bān)用破坏机(jī)进行,个别出产各地(dì)习(xí)气不同,有的把(bǎ)藕切成细粒(lì)后(hòu)用石(shí)磨碾碎(suì);也有把藕水浸(jìn)后,用石臼捣碎;还有在粗糙(cāo)的缸(gāng)边或(huò)石块上擦(cā)碎。

  削片(piàn)用(yòng)切(qiè)片机(jī)切片,传(chuán)统办法是用小刀将(jiāng)沉(chén)积后吹凉的粉块刨削(xuē)成细微的(de)薄片,技(jì)能性较强(qiáng)。

  也(yě)有些产区(qū)用棍(gùn)棒把粉块(kuài)碾压成粉粒状。

  

   加工对成质量量(liàng)的联系很大,主要有以下三点:

  

   一、仔细按工艺流程进行的,制(zhì)品中(zhōng)无(wú)泥沙(shā)杂质,或很(hěn)少。

  

   二、削(xuē)片技能(néng)好(hǎo)的,粉呈薄片状,巨细均匀共同(tóng)。

  

   三(sān)、在晴天(tiān)加工(gōng),一次晾干的色泽(zé)似桃花花瓣(bàn),白中(zhōng)透粉赤色(sè),片子二面(miàn),色深浅(qiǎn)不同(tóng),业界称(chēng)“桃花片”有光(guāng)泽。

  阴干(gàn)或焙干(gàn)的则色暗淡无光。

  

   【种类和产地】藕粉(fěn)种类因产(chǎn)区加工习气的(de)不同(tóng),可分薄片(piàn)状(zhuàng)和粉粒状二种。

  片状的外形、色(sè)光漂亮,很受商场欢迎,有些销地就将(jiāng)粉(fěn)粒状(zhuàng)仿(fǎng)制成片(piàn)状再投入商场。

  

   藕粉主产(chǎn)于浙江、湖南、湖(hú)北(běi)、江苏等省,安徽、江西、广西、福建等(děng)省也有出产。

  其间浙江省是(shì)全国最主要的产地。

  

   各省散布(bù)区域、县(xiàn)如下(xià)。

  

   浙(zhè)江:金华、东(dōng)阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴(xīng)、永康、衢县、吴(wú)兴(xīng)。

  片状(zhuàng)粉(fěn)为主。

  

   湖北:江(jiāng)陵、荆门、公安(ān)、鄂城(chéng)、黄冈、新洲、麻城、汉阳、武(wǔ)昌、浠水。

  片状粉为主。

  

   湖南:安乡、汉寿(shòu)、澧县、常德、沅江(jiāng)、南(nán)县、岳阳、益阳。

  粒子粉(fěn)为主。

  

   江(jiāng)苏:吴县、宝应、高邮(yóu)。

  片状粉为主。

  

   【标准等级】主产(chǎn)区粉的标准等级(jí)如下。

  

   甲级:白色、枯燥、纯洁(jié),无(wú)泥沙杂质,片薄均匀,冲熟后粘性强,微通(tōng)明呈(chéng)藕芽色。

  

   乙级:色较白(bái),其他和甲级同(tóng)。

  

   丙(bǐng)级:色次白(bái),片不均匀,略(lüè)有块粉和(hé)碎(suì)粉(fěn),其(qí)他和甲级同。

  

   【查验】查验(yàn)藕粉(fěn)先要看是片状,仍(réng)是(shì)粉粒状(zhuàng)。

  关键(jiàn)如下。

  

   色泽(zé)和形状:好的,应是白中透粉(fěn)赤色,片薄而均(jūn)匀,粉(fěn)屑少,且有光泽(zé)。

  

   干湿度:藕粉(fěn)的正常含水(shuǐ)量13 14%。

  干湿适度的(de),伸手入(rù)包装中心,感清新,成(chéng)把捏紧,粉从指(zhǐ)缝间喷出,松手后当即(jí)散开;较潮的,伸手(shǒu)入包装中心感潮(cháo)润,成把紧捏,粘结成(chéng)块;更潮的,手感发热(rè)或已成团(tuán)状成玉元君的身世是什么,成玉元君是什么身份,极(jí)易蜕变发霉。

  

   真伪(wěi):可(kě)从(cóng)以下几(jǐ)点(diǎn)辨认(rèn)藕(ǒu)粉和其他淀(diàn)粉的不(bù)同(tóng)。

  

   1.藕粉的粉末不易飞扬,其他粉则否则;

  

   2.藕粉含单宁和还原糖,色泽(zé)白中透微(wēi)红,用冷开水拌和后色更红(hóng),稍久(jiǔ)色(sè)转深(shēn),其他粉无(wú)此改变;

  

   3.藕(ǒu)粉粉(fěn)质细腻,用手指(zhǐ)揉擦,感(gǎn)清新,粘附在手(shǒu)指(zhǐ)上的粉屑滑润(rùn)如脂;

  

   4.藕粉进口少数易溶化,其他粉不易溶化;

  

   5.藕粉(fěn)用开水冲泡后易熟,无白点,胀性好,拌和(hé)稠厚,丝(sī)头长而通明,有耐性,乃至可用(yòng)筷子整(zhěng)碗挑起,碗(wǎn)内周围毫无粘连,但冷却后却很快(kuài)化为淡薄水状,其他淀(diàn)粉则彻底(dǐ)不同。

  

   如(rú)在藕(ǒu)粉中掺有其(qí)他(tā)淀粉,可放(fàng)在清水中,(或在流水中参加少数漂白(bái)粉)藕粉(fěn)粉(fěn)粒细而重(zhòng),沉(chén)积鄙人,其他(tā)粉在(zài)上(shàng),红白色(sè)清楚(chǔ),一望而知。

  

   新货藕粉(fěn),色(sè)白而微红,幽(yōu)香味浓,入水易(yì)溶化,沉积(jī),冲调后胀性足;陈货则色带灰黄,无幽香味,不易溶化、沉积较慢,胀性(xìng)也差(chà)。

  

   无泥沙杂质,可用(yòng)少数干(gàn)粉进口(kǒu)细嚼,或(huò)置通(tōng)明(míng)器皿(mǐn)中(zhōng)加清水(shuǐ)拌和,就(jiù)可看(kàn)清区分(fēn)。

  

   【食法】藕粉四季常销,秋夏最旺,一(yī)般食法是用少数(shù)冷开(kāi)水(shuǐ)把藕粉和白糖调拌到湿润均(jūn)匀即可,使粉浆起丝头,然后用沸水冲泡并不断拌和到(dào)通明稠(chóu)厚即(jí)可食(shí)用。

  每(měi)斤干藕粉可冲泡成8.5斤(jīn)。

  中医以为藕粉性平,调中(zhōng)开胃,益血通(tōng)气。

  大都(dōu)患(huàn)者都可食用。

  

   天良

  

   2022年(nián)1月28日

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