莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最(zuì)有名(míng)，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以下的知识(shí)答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并称为中(zhōng)国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色(sè)，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县历(lì)代相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓(huǎn)解人类(开钟点房很容易被警察查吗，开钟点房是不是容易被警察查lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄(huáng)树(shù)宁(níng)碱，这种(zhǒng)物(wù)质(zhì)不单能清理人体内(nèi)的自(zì)由基，还(hái)是一种天然(rán)的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以平时(shí)多吃(chī)莲子(zi)可以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它(tā)含的蛋白(bái)质和多种维生素(sù)，还含且些(xiē)微(wēi)量元素，其中钙的(de)含(hán)量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但(dàn)能(néng)补充营(yíng)养还(hái)能起到一定的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生(shēng)物碱存在，能(néng)清热(rè)解毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的微(wēi)量元素磷(lín)，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质(zhì)的代(dài)谢，还能调节人体内部(bù)环(huán)境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常食用能提高(gāo)身体免疫力，减少(shǎo)多(duō)种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲(lián)子的重(zhòng)要功(gōng)效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿物质(zhì)可(kě)以直接(jiē)作用(yòng)于人类的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年(nián)食用还能促进智(zhì)力发育(yù)，它是(shì)最(zuì)适合脑力(lì)劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数量(liàng)，平(píng)时可以用于多种男(nán)科疾(jí)病的(de)治(zhì)疗(liáo)，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分(fēn)出(chū)色，可以起(qǐ)到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有(yǒu)一(yī)个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材(cái)，这种莲子心中含有(yǒu)大量的(de)生物碱，强(qiáng)心功效十分明(míng)显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以(yǐ)及心肌(jī)缺血(xuè)等多种常见(jiàn)心脏病(bìng)的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲(lián)实施(shī)地理(lǐ)标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊(chà)湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销(xiāo)各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色(sè)白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳县(xiàn)三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和(hé)日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家(jiā)莲，主产(chǎn)于本(běn)县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它(tā)乡(xiāng)镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食物。作为(wèi)中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻(xiè)、益(yì)肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关不固、心肾不(bù)交所(suǒ)导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患(huàn)者出现(xiàn)上(shàng)述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不(bù)建议(yì)便秘(mì)患者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以(yǐ)免导致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用(yòng)莲(lián)子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。关于中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整理以(yǐ)下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并(bìng)称(chēng)为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等(děng)特色，被称为“中(zhōng)国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一(yī)寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲(lián)子不(bù)但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡(shuì)到(dào)大(dà)天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气(qì)血(xuè)，可以(yǐ)缓解人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且(qiě)它(tā)还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体内的自由(yóu)基，还是一种天然的(de)抗(kàng)癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且(qiě)些微量元素，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比(bǐ)较高(gāo)，平时人们食(shí)用莲子(zi)不但能(néng)补充营养还能起到一定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大(dà)量的微量元(yuán)素(sù)磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪以及糖类物质(zhì)的(de)代谢，还能调节人体内部环境的(de)酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时(shí)经常(cháng)食用能提高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效(xiào)之一，它含(hán)有的多种氨基(jī)酸与矿(kuàng)物质可(kě)以直(zhí)接作(zuò)用于人类的大脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞活性(xìng)，也能(néng)提高(gāo)记忆力，青少年食用(yòng)还能(néng)促进智力发育，它(tā)是最适合脑力(lì)劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性成分(fēn)，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特(tè)别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十(shí)分出(chū)色(sè)，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子(zi)心，它(tā)也(yě)是一(yī)种功(gōng)效(xiào)出色的(de)中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分明(míng)显，平时人们(men)食(shí)用(yòng)以后能(néng)有效提高心脏(zàng)功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植(zhí)和加(jiā)工历史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰(fēng)富(fù)、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批准对(duì)建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是湖(hú)北(běi)省孝感市(shì)汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特(tè)产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出口东南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀(diàn)粉和(hé)多种氨(ān)基(jī)酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又称子(zi)莲(lián)，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不(bù)但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又(yòu)称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振、肾气开钟点房很容易被警察查吗，开钟点房是不是容易被警察查(qì)不足(zú)等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食(shí)物，不属于寒性(xìng)食物。如(rú)果(guǒ)患者出现上述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一(yī)般不(bù)建议便秘(mì)患者食(shí)用(yòng)莲子，以免导致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建议平(píng)时适量食用莲子(zi)，不要一次(cì)性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时食(shí)用，以免导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之外，食用莲(lián)子时，可以适(shì)量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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