莲子最好吃的(de)是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最(zuì)出名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃(chī)等问题(tí)，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分明，年(nián)平(píng)均气温17℃左右，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和(hé)以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的(de)功(gōng)效与(yǔ)作(zuò)用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的(de)人来(lái)说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子(zi)来降其(qí)心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不(bù)但(dàn)强心作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗心律不齐函数奇偶性加减乘除判定口诀，指数函数奇偶性的判断口诀。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶(jīng)形生物碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身体，而且它(tā)还含(hán)有(yǒu)一(yī)种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体内的自由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌(ái)变(biàn)，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是(shì)一种(zhǒng)高营养的食材(cái)，它(tā)含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在(zài)，能(néng)清(qīng)热(rè)解毒(dú)预防多(duō)种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这(zhè)种食(shí)材中(zhōng)含(hán)有大量的微(wēi)量(liàng)元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核(hé)的重要(yào)成(chéng)分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体内部(bù)环境(jìng)的(de)酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提高身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物(wù)质可以直接作用于人(rén)类(lèi)的大(dà)脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年(nián)食用还(hái)能促进智力发育，它是最适(shì)合脑力(lì)劳动者食(shí)用的一种养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然的(de)碱性成(chéng)分，它能增强性欲(yù)，也(yě)能(néng)提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于(yú)多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常(cháng)出(chū)现的(de)遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功(gōng)效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间有一个(gè)黄色的莲(lián)子心，它也是一(yī)种功效出色的中药材(cái)，这种莲(lián)子心中含(hán)有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们食用以后能(néng)有效提高心脏功能，可以(yǐ)预(yù)防心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺血等(děng)多种常见(jiàn)心脏(zàng)病的(de)发(fā)生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植(zhí)和加工历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色(sè)白、粒大、味甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实(shí)施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒(lì)饱(bǎo)满(mǎn)，肉(ròu)质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香(xiāng)港和出口(kǒu)东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江(jiāng)西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特(tè)点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白(bái)莲种植(zhí)大县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前(qián)白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南(nán)亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲，主产(chǎn)于本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一(yī)种中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功效，可以(yǐ)治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气(qì)不(bù)足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的(de)小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适(shì)。作(zuò)为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于(yú)寒性食物。如(rú)果患者出(chū)现上述症(zhèng)状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适(shì)量食(shí)用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的(de)作用(yòng)，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃(chī)太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最好吃等(děng)问题，小编(biān)将为你整理以(yǐ)下(xià)的(de)知(zhī)识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣(xuān)莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南(nán)省中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游(yóu)，气(qì)候(hòu)湿(shī)润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨量丰(fēng)富(fù)，形成(chéng)了(le)湘莲(lián)生产的有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相连长(zhǎng)度为(wèi)一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺(wàng)盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起(qǐ)的口舌生疮也可(kě)以用莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压(yā)作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含(hán)有一(yī)种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物(wù)质不单(dān)能清理(lǐ)人体(tǐ)内的(de)自由基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑(yì)制(zhì)癌细(xì)胞(bāo)再(zài)生(shēng)，所(suǒ)以平(píng)时多吃(chī)莲子(zi)可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营(yíng)养的食(shí)材，它含(hán)的蛋白质和多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且些微量元素，其(qí)中钙的(de)含量(liàng)比(bǐ)较高(gāo)，平时(shí)人们(men)食用莲(lián)子不但能补(bǔ)充营养还(hái)能(néng)起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预(yù)防(fáng)多种上火症状的发生(shēng)。

莲(lián)子能调(diào)节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大量的微量(liàng)元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是组(zǔ)纪细(xì)胞核(hé)的重(zhòng)要成分，它能(néng)促进人(rén)体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能(néng)提高身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多(duō)种疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可(kě)以直接作(zuò)用于人类的大(dà)脑(nǎo)，能(néng)提高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也(yě)能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食(shí)材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子(zi)中含有多种天(tiān)然(rán)的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也(yě)能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于(yú)多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩(sè)精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子心(xīn)，它(tā)也是一(yī)种功效出(chū)色的中药材，这种莲子(zi)心中含(hán)有大量的(de)生(shēng)物(wù)碱，强心(xīn)功效十分明(míng)显(xiǎn)，平时人们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高心(xīn)脏(zàng)功能，可以预(yù)防心律不齐，也(yě)函数奇偶性加减乘除判定口诀，指数函数奇偶性的判断口诀出能减(jiǎn)少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病(bìng)的(de)发(fā)生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非(fēi)常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有色(sè)白、粒大(dà)、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价(jià)值(zhí)高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总局(jú)批(pī)准对建莲实施地理标(biāo)志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市(shì)汉川市(shì)的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特(tè)产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和(hé)出(chū)口东南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具有个大、色(sè)白(bái)特点，富含淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传(chuán)统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚(yà)和(hé)日(rì)本、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作为中药(yào)，莲(lián)子(zi)具有固精(jīng)止带(dài)、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功(gōng)效，可以治疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食(shí)物，莲子(zi)属于平性食物，不(bù)属于(yú)寒性食(shí)物。如果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量(liàng)食用莲(lián)子，有利于缓解人体(tǐ)不(bù)适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用(yòng)莲(lián)子，以免(miǎn)导致(zhì)便秘(mì)病(bìng)情加(jiā)重。建(jiàn)议平时(shí)适(shì)量食(shí)用(yòng)莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃(chī)太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子(zi)与海鲜不(bù)可(kě)以同时食用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可(kě)以适(shì)量饮水，有利(lì)于(yú)胃肠道(dào)健康。

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