莲子最好(hǎo)吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃以及中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)最出(chū)名，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国(guó)内(nèi)哪里的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里(lǐ)产地的(de)莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等地(dì)均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游(yóu)，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特(tè)色(sè)，被称(chēng)为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲(lián)子(zi)的功效与(yǔ)作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生(shēng)疮(chuāng)也可以用莲子(zi)来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不但强心作(zuò)用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲(lián)芯(xīn)碱还能(néng)有(yǒu)效(xiào)地抗钙及(jí)抗心(xīn)律(lǜ)不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡(pào)杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它(tā)还含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体(tǐ)内的自由基(jī)，还是一种(zhǒng)天然的(de)抗癌成(chéng)分，它能预(yù)防(fáng)细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可以起(qǐ)到(dào)预防癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营养(yǎng)的食(shí)材，它(tā)含的蛋白质(zhì)和多(duō)种维生(shēng)素，还含且(qiě)些微量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的(de)含量比(bǐ)较高(gāo)，平(píng)时人们(men)食用(yòng)莲子(zi)不(bù)但能(néng)补(bǔ)充营养还能起(qǐ)到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防(fáng)多种上火症状的发(fā)生。

莲(lián)子能调节身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有(yǒu)大量的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细(xì)胞核的(de)重要成分(fēn)，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的(de)代谢，还能调节人(rén)体内部环境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平时经常食(shí)用(yòng)能提高身体免疫力(lì)，减少多种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效之(zhī)一，它含有的多种氨基(jī)酸(suān)与矿物质(zhì)可以直接作用(yòng)于人类的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆(yì)力(lì)，青少年(nián)食用(yòng)还能促进智力(lì)发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食材(cái)。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然(rán)的碱性(xìng)成分(fēn)，它能增强性欲，也(yě)能提(tí)高(gāo)男(nán)子精子数量(liàng)，平(píng)时可以用于(yú)多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗(yí)涩精(jīng)的(de)重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子能(néng)治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一(yī)个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这种莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用(yòng)以后能(néng)有效提(tí)高(gāo)心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐(qí)，也(yě)出(chū)能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来(lái)就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实施地理标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北(běi)省(shěng)孝感市(shì)汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊(chà)湖一(yī)带。贵州海拔高度是多少

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港(gǎng)和出口东南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省(shěng)赣州市(shì)宁(níng)都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多(duō)种氨基酸(suān)，属膳药(yào)两用(yòng)食(shí)品(pǐn)。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲(lián)种(zhǒng)植(zhí)大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市(shì)鄱阳县三(sān)庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培面(miàn)积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都(dōu)有(yǒu)出(chū)产(chǎn)。

　　莲(lián)子(zi)是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心(xīn)等功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议平(píng)时适(shì)量食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除此之(zhī)外(wài)，食(shí)用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里的莲(lián)子(zi)最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子(zi)最好吃等问(wèn)题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识(shí)答案：

中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的(de)建(jiàn)莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的(de)宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中(zhōng)部(bù)偏(piān)东，湘江下游，气(qì)候湿润(rùn)，四季(jì)分明(míng)，年平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生(shēng)产的有利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被(bèi)称为(wèi)“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三粒莲子(zi)相连长度为(wèi)一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子(zi)的(de)功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子(zi)不(bù)但强心(xīn)作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能(néng)清理人(rén)体内(nèi)的(de)自由(yóu)基，还是(shì)一种天(tiān)然(rán)的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材(cái)，它含(hán)的蛋白质(zhì)和多(duō)种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们食用(yòng)莲子不但能补充营(yíng)养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲心碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发(fā)生(shēng)。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食(shí)材中含(hán)有大量的微(wēi)量元素(sù)磷，这种物(wù)质是组纪细胞核(hé)的重要(yào)成分，它(tā)能促(cù)进人体蛋(dàn)白质与脂肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质(zhì)的(de)代谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提高身体免疫(yì)力(lì)，减(jiǎn)少多(duō)种疾(jí)病(bìng)的发生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨(ān)基(jī)酸(suān)与(yǔ)矿物质可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能(néng)提高记忆力(lì)，青少年食用还能促进智(zhì)力发(fā)育，它是最(zuì)适(shì)合脑(nǎo)力劳(láo)动者食用的一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精(jīng)滑(huá)精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精子(zi)数量，平(píng)时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗(liáo)，特别是对男性(xìng)经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要(yào)作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功(gōng)效出色的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲(lián)子心(xīn)中(zhōng)含有大量的生物(wù)碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提(tí)高(gāo)心脏功能(néng)，可以(yǐ)预防心律不齐，也出(chū)能减少心(xīn)肌无(wú)力以及心肌缺(quē)血等多(duō)种常见心脏病的(de)发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种(zhǒng)植和(hé)加工历史非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具(jù)有色白、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品(pǐn)”，历代(dài)被列入(rù)进(jìn)贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施(shī)地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖(hú)北省孝感(gǎn)市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为汉川(chuān)特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)是(shì)江(jiāng)西省赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具有个大、色(sè)白特点(diǎn)，富(fù)含淀粉(fěn)和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农(nóng)产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前(qián)，凰岗及(jí贵州海拔高度是多少)其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等(děng)功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以治(zhì)疗精关不固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠(mián)等(děng)不适。作为(wèi)食物(wù)，莲子属于平性(xìng)食物，不(bù)属于(yú)寒(hán)性食物。如果患者出现上述(shù)症状，可以(yǐ)遵医嘱适(shì)量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止泻(xiè)的作用(yòng)，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不(bù)可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除(chú)此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 贵州海拔高度是多少