怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点(diǎn)呢？看：从(cóng)外皮(pí)颜色(sè)上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于(yú)怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢以及怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢，如何(hé)挑(tiāo)南瓜比较甜，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎么选南瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎(zěn)么选才(cái)甜等问(wèn)题，农商网将(jiāng)为你整理以下(xià)的(de)生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜(bo)素、维(wéi)生素、矿物质、氨基(jī)酸及果(guǒ)胶等营(yíng)养物质(zhì)，

　　生(shēng)吃南瓜可以较好的保存其营(yíng)养价(jià)值，但建议控制摄入量，以免造成胃肠道不适(shì)，日常适(shì)量(liàng)生(shēng)吃南瓜，对于改善(shàn)皮肤状态、缓解便秘发生等有(yǒu)一(yī)定的辅助(zhù)作用。

怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色(sè)越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有(yǒu)一(yī)种清香气味，而没(méi)有成(chéng)熟的(de)嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的味(wèi)道(dào)。

　　3、掂(diān)：相同(tó突然不理男人了男人会难受吗，突然不理男人了男人会难受吗为什么ng)大小的南瓜，挑选的(de)时(shí)候，选沉重的那一(yī)个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南(nán)瓜(guā)托在手上，用另一(yī)只手去拍(pāi)，如果(guǒ)声音发闷，感(gǎn)觉(jué)南瓜的内部结构(gòu)非(fēi突然不理男人了男人会难受吗，突然不理男人了男人会难受吗为什么)常紧实，就证明南瓜(guā)的成熟度(dù)比较高。

南瓜怎么(me)挑(tiāo)选又糯(nuò)又(yòu)甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色。

　　不(bù)同(tóng)的品种，南瓜(guā)的颜色是不一样的。

　　市场上常(cháng)卖(mài)的(de)两(liǎng)个突然不理男人了男人会难受吗，突然不理男人了男人会难受吗为什么(gè)品(pǐn)种，一个(gè)是蜜本(běn)南瓜，要面甜的就要挑(tiāo)选颜色(sè)橙色的，成熟的好，口感(gǎn)就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿的、所以，什(shén)么(me)样的南(nán)瓜又面又甜(tián)，首先(xiān)看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜(guā)的(de)形状看出来(lái)，有的南瓜是圆的(de)，带(dài)有条纹的；有(yǒu)的是(shì)长(zhǎng)的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什(shén)么形状的南瓜，在(zài)挑选(xuǎn)的(de)时(shí)候，要(yào)找形状(zhuàng)完(wán)整的(de)，有凸起或斑点(diǎn)的不影(yǐng)响口感，这(zhè)是(shì)南瓜(guā)抵制虫害，保护(hù)自己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜(guā)外皮，如果(guǒ)比较坚硬，那(nà)就是(shì)老南瓜；如(rú)果一掐(qiā)就破，那(nà)就(jiù)是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨(biàn)别(bié)一下南(nán)瓜的声音，闷响的(de)就(jiù)是老南(nán)瓜(guā)，反之，成熟度就(jiù)没那(nà)么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感就是又(yòu)糯又甜，这个在切开(kāi)南瓜(guā)的一瞬间也(yě)能判断出(chū)来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜(yán)色呈金(jīn)黄色(sè)，瓜(guā)籽粒饱满，这(zhè)样(yàng)的(de)南瓜(guā)吃(chī)起来既面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色(sè)较(jiào)浅的，成熟度(dù)不(bù)够，口感(gǎn)也要略差(chà)一(yī)些。

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