近日，有网友在(zài)微(wēi)博发(fā)起了(le)话(huà)题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚(jiān)持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话(huà)称，“畊练(liàn)一周年(nián)，你们都发生(shēng)了很大的(de)改(gǎi)变(biàn)，这个(gè)改变(biàn)不是只有体重的变化，而是(shì)看到你(nǐ)们开(kāi)始(shǐ)喜欢吃(chī)健康无添加的(de)食物(wù)了、和家人一起跳操(cāo)关系变(biàn)好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了(le)、看待事的物(wù)角度更(gèng)积极更正面了…..等等，这些都是(shì)我们在直播(bō)时一(yī)直在传递的能量，我相(xiāng)信你们都(dōu)接(jiē)收到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下(xià)了一(yī)周涨粉(fěn)超千万的“神话(huà)”。当时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观(guān)看(kàn)他的直(zhí)播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多(duō)的网(wǎng)友涌入该话题许昌学院是一本还是二本分数线，许昌学院是一本还是二本院校(tí)，分享自己锻(duàn)炼一(yī)年以来的身心变化，仅(jǐn)今日(rì)话题阅读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者(zhě)400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友们(men)分(fēn)享的(de)内容来看，跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年以(yǐ)来，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是(shì)体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效(xiào)果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体重(zhòng)没变(biàn)，但身体(tǐ)素质、心理(lǐ)状(zhuàng)态都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年以来，虽然(rán)体重(zhòng)变化不大，但是能够(gòu)明显(xiǎn)感(gǎn)受到身体变得越来越好，而(ér)且(qiě)心情也随(suí)之更加开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的(de)网(wǎng)友称自己压(yā)力很大(dà)，每天心(xīn)神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动(dòng)的快(kuài)乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事，也有部分网友称(chēng)虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但(dàn)因为自己(jǐ)没控(kòng)制好(hǎo)饮食，体(tǐ)重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除(chú)了微博，其他社交平台中也有很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多(duō)，一些(xiē)曾经患(huàn)有的小毛病都好(hǎo)了，身(shēn)体(tǐ)状态(tài)非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔者着实(shí)被无数“刘(liú)畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深(shēn)感动(dòng)，从他们身上可以明显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带(dài)来了(le)不仅是(shì)身心(xīn)健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏本人这一年来又有什(shén)么动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏变了吗(ma)？

　　一年(nián)过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目(mù)前(qián)，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达(dá)到6900多万(wàn)，此外，他也在(zài)微(wēi)博(bó)、小(xiǎo)红书、快手等社(shè)交平台上(shàng)经营(yíng)个人账(zhàng)号，分享自(zì)己生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快(kuài)手粉(fěn)丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目(mù)前(qián)刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业(yè)务”健身操(cāo)方面从(cóng)未懈怠，基(jī)本保持平均每周开(kāi)播三次(cì)的频率直播(bō)。

　　同时(shí)，虽然已经过(guò)去一年，但(dàn)刘畊(gēng)宏直播的(de)观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计(jì)观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这(zhè)些(xiē)直播中(zhōng)，平均人气(qì)峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一(yī)成(chéng)不变的带(dài)大家跳操(cāo)，他(tā)还会(huì)整(zhěng)很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大(dà)家跳操(cāo)，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较(jiào)枯燥的事(shì)情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一(yī)边唱歌一(yī)边(biān)跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带(dài)大家跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影(yǐng)《玩具总(zǒng)动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直(zhí)播(bō)跳操(cāo)，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下(xià)直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏(hóng)的直(zhí)播方(fāng)式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会(huì)吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大(dà)军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带(dài)货。而一年过后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目(mù)前拥(yōng)有粉(fěn)丝1300余万，而(ér)其近七(qī)千万粉丝的大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行(xíng)了60次带(dài)货直播，上架商(shāng)品568件，场均(jūn)观看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万(wàn)，总销售(shòu)额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏(hóng)主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动服装等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看(kàn)来(lái)，这一(yī)年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健(jiàn)身”这(zhè)个概念，让非常多的人(rén)通过运动获取健(jiàn)康的(de)身体以(yǐ)及更(gèng)自信的心态；同(tóng)时(shí)，刘许昌学院是一本还是二本分数线，许昌学院是一本还是二本院校畊宏自己(jǐ)也(yě)通(tōng)过(guò)带(dài)货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战。在(zài)涉足带货变(biàn)现(xiàn)后(hòu)，产品质量问(wèn)题往(wǎng)往成(chéng)为(wèi)一把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更(gèng)加关注供应链管理，避免因产品(pǐn)口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰期，人们有充足时间观(guān)看直播一起锻(duàn)炼；但现在随着大家日常生活回归(guī)正常(cháng)，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上(shàng)有所影响。

　　例如有媒(méi)体调(diào)查称，也有(yǒu)很(hěn)多网友表示(shì)自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了(le)。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新闻创建的投票中，一(yī)直(zhí)坚(jiān)持练习(xí)的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持(chí)练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳(tiào)的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领域(yù)的“现象级”博主，仍(réng)然会带领更多人参(cān)与到健身(shēn)这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有(yǒu)删(shān)减）

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