1、饮(yǐn)服白萝卜汁

取(qǔ)来生白萝卜两斤，洗净(jìng)榨(zhà)汁，稍加热后将汁饮下，每次一茶盅，10分钟一次，三次便可解去酒(jiǔ)气。

2、吃大白菜心

取大白菜的(de)菜(cài)心并切成细丝后，加入少量的白(bái)糖以及白醋后搅(jiǎo)拌(bàn)后三五分钟后(hòu)食用，可起到(dào)解酒的作用。

3、服芹菜(cài)汁

将家里的鲜芹菜(cài)两(liǎng)斤洗净切碎榨汁，当茶喝，连续喝三次(隔5分钟)，此汁对酒后头痛(tòng)脑胀脸(liǎn)潮红有特效。

4、饮鲜橘皮水

2两(liǎng)鲜橘皮加一斤水煮沸，再加进少量(liàng)细食盐摇(yáo)匀(yún)后(hòu)当茶喝(hē)，一次一茶盅，5分(fēn)钟再(zài)饮，三次便见效果。

5、喝绿豆(dòu)汁(zhī)

取绿豆2两，加(jiā)水适量，煮熟后饮服，连汤带豆一起饮。如果将绿豆捣碎用(yòng)开水冲服也有解酒(jiǔ)效果。

6、蜂蜜水

每次喝(hē)完酒之(zhī)后，则可(kě)以喝(hē)几(jǐ)杯优质的蜂(fēng)蜜水，这样不仅可以(yǐ)使头(tóu)痛头晕症(zhèng)状逐渐消(xiāo)失，而且还可以使你快(kuài)速入(rù)睡哦，并(bìng)且第二天起来也不(bù)会头(tóu)痛。

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酒后头痛是什么原因

1、酿(niàng)酒过程中产(chǎn)生的化学物质

酿酒过程中都会产生极少量(liàng)的甲醛(quán)和(hé)甲醇，如果对工(gōng)艺条件控(kòng)制(zhì)不(bù)佳就会导(dǎo)致甲醛和甲醇(chún)含量过高。白酒、啤酒(jiǔ)、葡萄酒及(jí)其它类的果酒、米(mǐ)酒等都可能产生(shēng)甲醛和甲醇。

有些酒类(如啤(pí)酒、果酒、米(mǐ)酒等(děng))含有一种叫酪胺的物(wù)质(zhì)，这种物质极易诱发(fā)头痛。因为酪胺是一种茶酚胺类物质，能刺激交感神经末(mò)梢(shāo)释放去甲(jiǎ)肾上腺素。去甲(jiǎ)肾(shèn)上腺素有(yǒu)收(shōu)缩血管、升高血压的作用(yòng)，从而引(yǐn)起(qǐ)头痛。

2、脑血(xuè)液(yè)军恋见面了一直做吗知乎，去部队探亲一晚上很多次供应不足(zú)

饮酒会降低脑(nǎo)血流量，从而脑血流量(liàng)的降低(dī)引起脑(nǎo)内乳酸、氧(yǎng)离子、钾离子。腺苷、前列腺(xiàn)素及(jí)儿茶酚胺类物质堆积，这些物质本身就是(shì)致痛物质，并且这(zhè)些(xiē)物质还会引(yǐn)起脑血管扩张。

3、杂醇油惹得(dé)祸(huò)

无论是酿造酒(jiǔ)或(huò)蒸馏酒皆有微量的杂(zá)醇油存在,而酒中的(de)杂醇油也是导(dǎo)致(zhì)喝酒后会(huì)昏痛(tòng)的因素(sù)。

怎么(me)预防酒(jiǔ)后头(tóu)痛

想要预(yù)防酒后头痛(tòng)，在(zài)喝酒之(zhī)前就应该先做点功课，以防止自(zì)己醉倒。

1、不要空腹喝酒

在酒席刚开始的时候，应该(gāi)先抓(zhuā)着(zhe)时间吃点饭菜，填充一(yī)下胃(wèi)，先(xiān)给胃提(tí)早(zǎo)做一点保护措施。因为(wèi)空(kōng)腹饮(yǐn)酒的话(huà)酒(jiǔ)精(jīng)会吸收得快，使人(rén)更(gèng)容易醉，而且空(kōng)腹喝(hē)酒对肠胃的伤害很大(dà)，特别是(shì)喝高了(le)的时候，容易造成胃出血。先吃点饭菜垫(diàn)着胃，可以(yǐ)使乙醇(chún)在体内吸收时间延长，不容易醉(zuì)。

2、喝酒喝牛奶

如果没有(yǒu)时(shí)间(jiān)先吃饭菜垫胃(wèi)，可以先(xiān)喝一杯热(rè)牛(niú)奶。牛奶(nǎi)会(huì)在(zài)胃(wèi)里形成一层薄(báo)膜，可以保护(hù)我(wǒ)们的胃(wèi)部。

3、喝酒期间(jiān)选(xuǎn)择(zé)性(xìng)地吃(chī)食物

不要光一味的喝酒，喝酒的同时也可以抽(chōu)出一点时间来吃(chī)一些食物，可以有选(xuǎn)择性地挑选一些有解酒和补充能(néng)量的(de)食物(wù)来吃，可以有效摆脱酒精(jīng)的控制。常饮酒会造成(chéng)人体内维生素B的丢(diū)失，而(ér)猪肝(gān)就是富(fù)含(hán)维生(shēng)素B的食物;海鲜(xiān)中的贝类食物(wù)通(tōng)常(cháng)含有丰(fēng)富的维生素B12、牛磺酸和糖元，维生素B12和糖元对于促进肝(gān)脏的功(gōng)能发挥(huī)着重(zhòng)要(yào)的作用。

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