初(chū)中女生(shēng)800米成(chéng)绩对(duì)照表，中考女子800米标准时间(jiān)是中考(kǎo)女子800米(mǐ)评分(fēn)标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分(fēn)；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的(de)。

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初中女(nǚ)生800米成绩对照表(biǎo)，中考女子800米标(biāo)准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1水密码适合什么年龄，水密码适合什么年龄段的女生使用.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考(kǎo)女子800米：考生在6分钟内跑完全程，按秒表记(jì)录的分、秒记录成绩，不足一秒不计(jì)取。

　　6分钟内未跑完全程者，考务(wù)员将考生带离跑道，时间按(àn)6分钟处理(lǐ)，成绩记(jì)为0分。

　　水密码适合什么年龄，水密码适合什么年龄段的女生使用中考女子800米跑(pǎo)步方法：1、挑选(xuǎn)自己平时运动习(xí)惯穿的鞋(xié)子，会比较适应，不(bù)会产生需要(yào)磨(mó)合的情况。

　　检查好(hǎo)要(yào)穿的东西(xī)。

　　有没有什么问题(tí)。

　　衣服会不会(huì)太紧，鞋(xié)子会不会太松(sōng)。

　　2、盲目的加速会(huì)浪费身体的(de)能量(liàng)。

　　此时，保持匀速。

　　不(bù)让自己落在最后也(yě)不要太往前(qián)抢(qiǎng)。

　　在队伍的中(zhōng)间就(jiù)可以。

　　3、尽量保(bǎo)持均(jūn)衡的(de)呼(hū)吸速(sù)度，不要(yào)频频转(zhuǎn)换。

　　有(yǒu)的时候会增加身(shēn)体的负担。

　　跑前放松好自己的(de)身体，自己的(de)思想，那(nà)么(me)呼吸会很(hěn)容易。

　　很紧张的话，需要想想开心的事情。

　　4、跑步的时(shí)候(hòu)可以将身边的某一建(jiàn)筑物或(huò)者某一物体作为目标(biāo)，当跑过这个(gè)位置的(de)时(shí)候，就意味着又(yòu)跑过(guò)了一圈(quān)，这(zhè)样会更有动力往前跑(pǎo)。

中考女(nǚ)生800米(mǐ)跑步多少合(hé)格？

　　根据(jù)国家学(xué)生体质健康标准，以初一女生为例：

　　女生800米(mǐ)跑步标准成(chéng)绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗(suì)良好(hǎo)；349"——为(wèi)优秀。

　　其余年(nián)级请参看国家学(xué)生体(tǐ)质健康标(biāo)准(zhǔn)中相(xiāng)关要求。

　　中考体育及格坦卜成绩，见下表：

　　各地中考(kǎo)体育项目不尽相同，应(yīng)到相关部门进行更(gèng)准(zhǔn)确的(de)咨询。

　　扩(kuò)展资料：

　　“男生1000米和女(nǚ)生800米(mǐ)跑(pǎo)”是体育(yù)中考初三(sān)女(nǚ)生必考项目：

　　基本规则(zé)为：

　　（1）在(zài)200或(huò)400米环形跑道(dào)上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑(pǎo)线出(chū)发，起(qǐ)跑口令发(fā)出前越过起跑线为犯(fàn)规。

　　起跑后不分跑道。

　　跑程(chéng)中不(bù)得踏进跑道左侧跑(pǎo)道线，遵循右侧超越田(tián)径(jìng)规则。

　　考试过程中考生无犯规现象(xiàng)，记(jì)为成绩有效。

　　不得推、拉、阻(zǔ)挡(dǎng)他人竖颤跑进(jìn)，不得由他(tā)人代跑，借(jiè)助(zhù)他人力量跑进。

　　（3）考生在6分钟内(nèi)跑完全程，按(àn)秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩，不足(zú)一(yī)秒不计取。

　　6分钟内未跑完(wán)全程者，考务(wù)员将考(kǎo)生(shēng)带(dài)离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人左右编为一组，每个考(kǎo)生(shēng)一次(cì)考(kǎo)试机(jī)会。

　　参(cān)考资(zī)料来(lái)源：百度百科(kē)-体育中考(kǎo)

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