张天爱减(jiǎn)肥前(qián)后(hòu)对(duì)比照，确实是瘦(shòu)了(le)一(yī)圈(quān)更漂亮(liàng)自信了(le)，张天(tiān)爱体重最(zuì)重的时候是130斤(jīn)，网(wǎng)上也有巅峰时(shí)刻(kè)张天爱的照片，虽然从照(zhào)片(piàn)中能够(gòu)看出来是一个人，但是给人的感觉相差(chà)很多。130斤的她其实还(hái)是挺可爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是(shì)有些胖(pàng)了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是(shì)脸(liǎn)蛋(dàn)，那个时候并没有(yǒu)现在的尖(jiān)下巴。

张天爱(ài)的五官(guān)属于非常小的(de)那种，也比较(jiào)集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的(de)张天(tiān)爱还(hái)没有现(xiàn)在的明星气质，虽然颜值不女生说喜欢独处是什么意思，一个人独处是什么意思低，但也是路人一(yī)枚。按照现在(zài)的审美标准，漂亮的女生基本上(shàng)体重都(dōu)是不(bù)过百的，大概维(wéi)持在95斤左右，张(zhāng)天(tiān)爱的努力(lì)之路(lù)还是非常长(zhǎng)的。张天爱(ài)还参加了湖南卫视(shì)一个(gè)减肥类的综艺节目，在(zài)节目中(zhōng)也分(fēn)享(xiǎng)了自(zì)己(jǐ)的(de)减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都是非(fēi)常简单(dān)的(de)，就是少吃多动。当然了(le)，明(míng)星有的时候因为时间(jiān)紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要长期保(bǎo)持(chí)好身材(cái)，少吃(chī)多动(dòng)是(shì)最好(hǎo)的方式。其实这个(gè)方(fāng)法谁都知道(dào)，但是能(néng)够做到是(shì)不容易的。主(zhǔ)要是因为现在要求的体重标(biāo)准(zhǔn)确实是严苛(kē)，不仅仅是女明星，看看现在的(de)男明(míng)星，都是(shì)筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就(jiù)真的(de)好看(kàn)吗？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是(shì)现在固有的审美标准。美有的时候和一(yī)个时代是有关系(xì)的，和一个(gè)人的(de)认知也是有(yǒu)关系(xì)的，大部分人(rén)已(yǐ)经接受了以瘦为(wèi)美(měi)这个(gè)标准。也(yě)许有一(yī)天会流(liú)行以(yǐ)胖为美，到时候(hòu)就不需要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来(lái)整个人(rén)更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还是(shì)有道(dào)理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间(jiān)都小了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感觉(jué)到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人(rén)穿女生说喜欢独处是什么意思，一个人独处是什么意思出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变(biàn)得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的(de)人来讲，经(jīng)历过一番痛(tòng)苦的(de)努(nǔ)力，终(zhōng)于坚持下来，这个过(guò)程(chéng)中(zhōng)提升(shēng)了人的自信(xìn)心(xīn)。同(tóng)时也为自(zì)己能够(gòu)坚持下来(lái)，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常良(liáng)好，使得人状态更好、更精神(shén)。通过这件(jiàn)事情，也更更相信(xìn)自己的能力(lì)。

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