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沙田柚(yòu)可以减肥(féi)吗

　　沙(shā)田柚(yòu)是不可以减肥的。

　　柚子不可以减肥,柚(yòu)子(zi)属于较(jiào)常见(jiàn)的水果,含有一定的(de)维生素C、钙、铁、碳水化合物等(děng)营养成分,

　　减肥期间适量吃一些(xiē)柚子(zi),可为身体(tǐ)补充一(yī)定营养成分。但柚(yòu)子没有燃烧脂肪的作用,不能只通过吃柚子进(jìn)行减肥(féi)。

沙(shā)田柚怎么(me)样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东西都有它适合自己的(de)大小(xiǎo)，柚子也不例外。

　　在看柚子时，不要看太小的，这种(zhǒng)小柚子(zi)多半(bàn)是还没成熟的，味道一般都会很酸，当然了(le)，也不能选太大的，太(tài)大的(de)柚(yòu)子，果(guǒ)肉可能没什么水分，吃起来也没有(yǒu)什么味道。

　　形状上(shàng)的话，好的(de)柚子一般都是上面(miàn)尖(jiān)，下面平，这种柚子的品质比较好，但要不是这个形状的话，就建议不要购(gòu)买。

　　2、看(kàn)颜色(sè)。

　　柚子的(de)话，在(zài)没成熟的时候(hòu)表皮(pí)都是青色的，但要是(shì)表皮是比较鲜(xiān)明的淡黄色，那(nà)么这种(zhǒng)柚子(zi)的(de)成熟程度是刚(gāng)刚(gāng)好的，如果表(biǎo)皮是特别明显的黄色(sè)，就代(dài)表了这个柚子是(shì)比(bǐ)较老(lǎo)的了，里面已经(jīng)没有什么水分了，没有水分的吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去(qù)是光(guāng)滑均匀、毛孔小的，而且被光照还能泛(fàn)着光的，就(jiù)说明这种柚子(zi)是生长得(dé)比较好(hǎo)的，可以放(fàng)心购买，但要是摸起来是比较(jiào)糙的，外表起着(zhe)褶子不泛光的，这种柚子还(hái)是(shì)别选了(le)。

　　在(zài)柚子的(de)下面有一个(gè)小孔，那里(lǐ)是柚子的脐部，用手指按压柚子的脐部，按(àn)上(shàng)去要是紧紧的，那么这个(gè)柚子的水(shuǐ)分充足(zú)，非常的新鲜多汁，但如(rú)果是(shì)软软的，能够按进去的，就说明这(zhè)个(gè)柚(yòu)子(zi)里面已经(jīng)干(gàn)了，里(lǐ)面的果子所剩无几了，这种柚(yòu)子(zi)就可以放弃了。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一(yī)、看外(wài)观

　　在看柚子时(shí)，不要看太小的，这(zhè)种小柚子多(duō)半是还没成熟(shú)的(de)，味(wèi)道一(yī)般都会很酸(suān)，当然了，也(yě)不(bù)能选太大的，太(tài)大的柚子，果肉可能没什么水分，吃起来(lái)也没有什么味(wèi)道。

　　形(xíng)状上好的柚子(zi)一般都是上面(miàn)尖(jiān)，下面平，这种柚子的品质(zhì)比较好。

　　二、看颜(yán)色

　　柚子在没成(chéng)熟的(de)时候(hòu)表皮都(dōu)是青色的，但(dàn)要是表皮(pí)是比较鲜明的(de)淡黄色，那(nà)么这种柚(yòu)子的成熟(shú)程度是刚(gāng)刚好(hǎo)的，如(rú)果(guǒ)表皮是(shì)特(tè)别明显的(de)黄色，就代表了这个柚子是(shì)比较老的了，里(lǐ)面已经没有什么水分了，没有水(shuǐ)分的吃(chī)起来会太干。

　　三(sān)、用手摸

　　在柚子(zi)的下面有(yǒu)一个小(xiǎo)孔(kǒng)，那里是柚(yòu)子的脐部，用手指按压柚子的(de)脐部，按上去要(yào)是紧紧的，那么(me)这个(gè)柚子的水分(fēn)充(chō画家刘一民作品值多少 刘一民是山东还是广东ng)足，非常的新鲜多(duō)汁(zhī)，但如果(guǒ)是(shì)软软(ruǎn)的(de)，能够按进去的，就说明(míng)这个柚子里面(miàn)已经干(gàn)了，里(lǐ)面的果(guǒ)子所(suǒ)剩(shèng)无几(jǐ)了，这种柚子就可以放弃了。

　　沙田柚(yòu)的品种：

　　1、容(róng)县沙田柚。

　　沙田柚发源于容县清乾(qián)隆皇所赐而(ér)得名列(liè)为贡(gòng)品，容县种植沙(shā)田柚的历(lì)史已(yǐ)有两(liǎng)千多(duō)年，其果大形(xíng)美(měi)、味甜蜜且画家刘一民作品值多少 刘一民是山东还是广东耐(nài)贮(zhù)藏，而(ér)果实则为葫芦形和梨(lí)形，果(guǒ)蒂部(bù)呈(chéng)短颈状，果(guǒ)底常(cháng)有古铜钱大的环状印圈内有放射(shè)沟纹(wén)，常称为(wèi)菊花底或(huò)金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄色，果肉虾(xiā)肉色，汁(zhī)饱(bǎo)脆嫩、蜜味清(qīng)甜，10月下旬成熟极耐贮藏，果实可贮藏150-180天，贮后风味尤(yóu)佳，有(yǒu)着(zhe)水果珍品“天然(rán)罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚又(yòu)名(míng)梅州金柚，树(shù)势强健(画家刘一民作品值多少 刘一民是山东还是广东jiàn)，一般1-2年(nián)枝粗壮(zhuàng)较直立，果实梨形或(huò)葫芦形(xíng)，且(qiě)单果重500-1500克，果(guǒ)肉脆嫩爽口(kǒu)呈现出白(bái)色或虾肉(ròu)色(sè)，风味(wèi)浓甜品质上等。

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