近日，有(yǒu)网友在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持(chí)和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话(huà)题下发(fā)文感(gǎn)谢自己的(de)粉丝，他对粉丝(sī)喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们(men)都(dōu)发生了很(hěn)大(dà)的改变，这个改变不是只有体重的变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食物了、和家人一起(qǐ)跳(tiào)操关(guān)系变好了(le)、和老公有(yǒu)共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的(de)物角度(dù)更积极更正(zhèng)面了…..等(děng)等，这些都(dōu)是我们在直播(bō)时一直在传递的能量(liàng)，我相(xiāng)信(xìn)你们(men)都(dōu)接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏(hóng)突然走红(hóng)，创(chuàng)下了一周(zhōu)涨粉超千万的“神(shén)话”。当(dāng)时(shí)，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚(jiān)持(chí)观看他的直播健为党和人民的事业奋斗终身还是奋斗终生，奋斗终身还是奋斗终生的意思身。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来，这(zhè)些男孩女孩(hái)们，都有什么(me)变化(huà)呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非(fēi)常(cháng)多的网友涌入该(gāi)话(huà)题(tí)，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话(huà)题阅(yuè)读量就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自(zì)然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的效果，根(gēn)据大家(jiā)的分(fēn)享内(nèi)容，瘦个二(èr)、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即(jí)使体重没(méi)变，但身体素(sù)质(zhì)、心理(lǐ)状(zhuàng)态都是肉眼(yǎn)可见的(de)变好(hǎo)。

　　还有很多网(wǎng)友表(biǎo)示，这一年以来，虽然(rán)体(tǐ)重变化不大，但是能够明(míng)显感受到身(shēn)体变得(dé)越来越(yuè)好，而且心情(qíng)也(yě)随之(zhī)更加开朗自信，整个(gè)人越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力很大，每(měi)天心神(shén)不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动的(de)快(kuài)乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件(jiàn)需(xū)要持之以恒的事，也(yě)有部分网友称虽然自(zì)己一直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好(hǎo)饮食(shí)，体重没变化(huà)，但身体素(sù)质的确好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了(le)微博，其(qí)他社交平台中(zhōng)也有(yǒu)很多网友表示自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了(le)非常(cháng)多，一些曾经患(huàn)有的小毛病都(dōu)好了，身体(tǐ)状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们”深深感(gǎn)动，从他(tā)们身上可(kě)以明显感(gǎn)受(shòu)到自信(xìn)、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了不仅是身心健康，更是一种积极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么(me)大(dà)，刘畊(gēng)宏本人(rén)这一年来(lái)又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏(hóng)自己有什(shén)么变化(huà)

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达(dá)到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红书、快手等社交(jiāo)平台上经营(yíng)个(gè)人账号(hào)，分享(xiǎng)自己生活、健(jiàn)身等内容。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微(wēi)博粉丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红(hóng)书(shū)粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后(hòu)，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘(liú)畊(gēng)宏已经(jīng)早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉期，其粉(fěn)丝量增(zēng)长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不(bù)再(zài)有(yǒu)曾经一夜暴涨数(shù)百万(wàn)粉丝(sī)的(de)情况。

　　当(dāng)然， 刘畊(gēng)宏已然(rán)成为健身(shēn)区(qū)妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一(yī)年(nián)来(lái)，刘(liú)畊宏(hóng)在自己对“主营业务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本保持平均(jūn)每(měi)周开播三次的(de)频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但刘(liú)畊宏直播的观看量数(shù)据(jù)热(rè)度(dù)未退。蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人次达(dá)到(dào)605.3万次(cì)，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些(xiē)直(zhí)播中，平(píng)均人气峰值(zhí)也都在10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但(dàn)过(guò)去一年(nián)，刘畊宏也并非一(yī)成不(bù)变的带大家跳操(cāo)，他还会整很多“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘(liú)畊宏开(kāi)始在(zài)直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会(huì)打(dǎ)扮成各种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面(miàn)非常搞笑(xiào)，但也让运动这(zhè)种(zhǒng)比较枯(kū)燥的(de)事情多了一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻子(zi)打(dǎ)扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一(yī)边跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋友一(yī)起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还(hái)有(yǒu)电(diàn)影(yǐng)《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局(jú)限于在家直(zhí)播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方(fāng)式越来(lái)越丰(fēng)富，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉(fěn)丝(sī)加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货(huò)。而一年(nián)过后，直播(bō)带货也成为刘畊宏变(biàn)现的(de)主(zhǔ)要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货(huò)是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余(yú)万，而(ér)其近(jìn)七千万粉丝的大号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了60次带货(huò)直(zhí)播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来(lái)，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了“全民(mín)健(jiàn)身”这个概(gài)念，让非常多的人通过(guò)运动获(huò)取健康的(de)身体以及更(gèng)自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变现(xiàn)，获得合理回报(bào)。

　　不(bù)过(guò)，刘(liú)畊宏也并非(fēi)没(méi)有挑战。在涉足带货(huò)变现后，产品(pǐn)质量问题往往成为一把双(shuāng)刃剑，这(zhè)需要刘畊宏(hóng)更(gèng)加(jiā)关(guān)注供应链管理，避(bì)免因(yīn)产(chǎn)品口碑问(wèn)题带来负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次(cì)，刘畊宏走红(hóng)时期(qī)正值居家办(bàn)公(gōng)高(gāo)峰期，人们有充足时(shí)间观(guān)看直(zhí)播一起锻(duàn)炼；但现在(zài)随着大家日常生活(huó)回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝(sī)增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有(yǒu)很(hěn)多(duō)网友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其(qí)中，封面新(xīn)闻创(chuàng)建的投票中，一直坚持练习的网友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下创建的(de)投票中(zhōng)，坚持练习(xí)的网(wǎng)友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的(de)网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言(yán)，刘畊宏依然是健(jiàn)身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多人参与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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