人靠衣装马靠鞍，自古以来一个人的(de)穿(chuān)着(zhe)一定是可以为她加分的，所谓的气质(zhì)也离(lí)不开衣服(fú)的功劳(láo)，不过不管(guǎn)穿什么，都(dōu)是(shì)和所处的大环(huán)境相(xiāng)关(guān)联的，你不能让一个(gè)建筑工人穿着西装革履的去上班，也不能让一个卖房的穿着(zhe)短(duǎn)裤(kù)和(hé)拖鞋去推销(xiāo)房(fáng)子，而对(duì)于跑步来说，跑者的穿着也要符(fú)合跑(pǎo)步(bù)的需要(yào)，我们经常能够看到一些人穿着那种纯棉的短袖去跑(pǎo)步，出汗以后贴在身上不仅不美观，而且还非(fēi)常(cháng)的难受(shòu)，天冷的时(shí)候(hòu)还(hái)有一(yī)种冰(bīng)凉的感觉，让我们(men)跑步的体(tǐ)验非常差。

在有(yǒu)了跑步的经验以后，我们跑者终于知道了之前是(shì)多么的不合时宜和不专业，于是大家(jiā)向(xiàng)着一致的目标前进(jìn)，那(nà)就是穿得(dé)越(yuè)来越短、越来越(yuè)紧，短是(shì)为(wèi)了更好的散(sàn)热，而紧是防(fáng)止(zhǐ)衣服和(hé)皮肤的摩擦，一旦擦破皮(pí)的话，跑起来将(jiāng)会非常难(nán)受(shòu)。对于男跑者来(lái)说，哪怕是光着膀子，好像也不会有太大的(de)吸引力，但是女(nǚ)跑者如果这(zhè)么穿，不(bù)由得会让人(rén)浮想联翩(piān)，毕(bì)竟(jìng)异(yì)性相(xiāng)吸是一个亘(gèn)古不变的定律，而且从很(hěn)多马(mǎ)拉松比赛中我们就能看到女跑者在跑者这个群体中(zhōng)所占的比例还是(shì)比较小。

所谓的物以稀为(wèi)贵，女跑(pǎo)者受到(dào)太多的关注也(yě)就不足为奇，为(wèi)了(le)更好地保护好(hǎo)女跑(pǎo)者(zhě)，我们(men)还(hái)是(shì)要适(shì)当的(de)做好隐私的(de)保护(hù)，如果是在平时的跑步(bù)，我们跑步的(de)距离大多不会(huì)超过一个半马，那(nà)么在(zài)穿(chuān)着上(shàng)其(qí)实没有(yǒu)那么高的要求，只要(yào)不是(shì)在三(sān)伏天那样(yàng)暴(bào)热的天气，那么我(wǒ)们就没有必要穿那种3分(fēn)开(kāi)叉的短裤(kù)或者(zhě)是背心(xīn)，以前(qián)参加杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果马拉松发的(de)那种短袖就(jiù)足够，短裤可(kě)以选择五(wǔ)分长(zhǎng)短带内衬宽松一(yī)点的，这样对于(yú)男(nán)跑者来说也是比较友(yǒu)好(hǎo)，能够很大程度上(shàng)不会让别人多想。

我们也不(bù)排除(chú)个(gè)别(bié)女跑者是故意那么穿，那样的确可(kě)以让自己成为焦点(diǎn)，但有这样想法的人毕(bì)竟还是(shì)少(shǎo)数，大多数人还是在认真跑步，并且(qiě)尊重(zhòng)跑步(bù)，而不是(shì)跑步10分钟，而拍照1小(xiǎo)时。天(tiān)气转凉以后，很多女(nǚ)跑者也比(bǐ)较喜欢(huān)穿那(nà)种(zhǒng)弹力裤，虽然很好(hǎo)看(kàn)，但是(shì)依然给了别人联想的空间(jiān)，所(suǒ)以(yǐ)女跑者最好在弹力裤(kù)上套一个跑步的短(duǎn)裤，这样(yàng)既美观，也不(bù)会让别人分心，对(duì)于(yú)我们跑步本身的影响(xiǎng)也比较小，毕竟(jìng)平时跑步大(dà)家还(hái)是会(huì)以短距离为主，希望(wàng)这对于我(wǒ)们(men)女跑者来说(shuō)，会是一个好建议。

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