牙(yá)膏是每(měi)个人(rén)每天几乎都(dōu)会(huì)用到的东西，我们(men)只知道它(tā)有清洁(jié)牙齿的(de)作(zuò)用(yòng)，却(què)不(bù)知道他竟然还可(kě)以(yǐ)帮助我们祛(qū)斑，下面小编(biān)就为大家带来几种(zhǒng)利用牙(yá)膏祛(qū)斑的方法。

首先准备一(yī)个(gè)碗，然(rán)后(hòu)将适量的牙(yá)膏挤进去，挤(jǐ)加(jiā)入(rù)清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠(chóu)，把(bǎ)压(yā)缩(suō)面膜放(fàng)进去，五分钟之后取出来(lái)敷在脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再把(bǎ)面膜取下来(lái)，然(rán)后用(yòng)温水(shuǐ)把脸洗干(gàn)净就(jiù)可(kě)以(yǐ)了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在g跟ml一样吗洗发水，g和ml有区别吗一起搅拌(bàn)，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部，十五分(fēn)钟之后(hòu)用(yòng跟ml一样吗洗发水，g和ml有区别吗px;'>g跟ml一样吗洗发水，g和ml有区别吗g)清水洗净即可(kě)。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种(zhǒng)营养(yǎng)成分，还含有(yǒu)丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强(qiáng)的(de)抗氧化作用(yòng)，两者搭配对促进(jìn)肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制(zhì)色素沉着等十(shí)分有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素混合均(jūn)匀(yún)，这种方法(fǎ)不(bù)仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很(hěn)大的作(zuò)用。

除(chú)了(le)用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们(men)还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混合均匀，调(diào)成(chéng)膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准(zhǔn)备(bèi)山(shān)楂(zhā)50克(kè)、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘(jú)皮加(jiā)水一起(qǐ)煮，煮好了(le)之后(hòu)晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可(kě)以多吃(chī)一些抑制(zhì)黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡(hú)萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花(huā)生、大(dà)豆制品等。

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