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黑豆(dòu)熬水喝有什么(me)好(hǎo)处(chù)和坏(huài)处，黑豆(dòu)煮水(shuǐ)坚持喝(hē)一个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以有效去除胃中热痹，治疗(liáo)脾胃损(sǔn)伤(shāng)。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳食(shí)纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用(yòng)黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可(kě)有效减少体内(nèi)胆固醇，还(hái)可以有(yǒu)效预防中老年患者动脉粥样(yàng)硬化和心血管疾(jí)病。

　　黑(hēi)豆还有补血(xuè)养(yǎng)肾的(de)功张继是什么朝代的诗人怎么读，张继是什么朝代的诗人啊(gōng)效，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利(lì)等症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经外，因为它是味甘，它(tā)还入脾(pí)经。

　　入脾经(jīng)，他除了有补(bǔ)肾的(de)作(zuò)用，它还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药(yào)健脾(pí)的话，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可以使人的气机得到提(tí)高，同时黑豆还可(kě)以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部红肿，长期(qī)吃黑豆都可(kě)以很好的(de)利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰(fēng)富，类型(xíng)多(duō)种多样(yàng)，有些(xiē)名贵的黑豆品种至今尚在生(shēng)产上利用，如江苏的泰(tài)兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南(nán)方早熟春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青(qīng)子叶黑大豆，粒大(dà)，品种优(yōu)，营(yíng)养(yǎng)价值高。

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