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冰美(měi)式可以消水肿吗

　　冰美式(shì)是可以消水肿的。

　　喝冰美式(shì)可能会消水肿，起(qǐ)消肿作用的成分是其中所含(hán)的咖啡因(yīn)。

　　冰(bīng)美式中含(hán)有(yǒu)咖啡因，咖啡因主要来(lái)源于(yú)咖(kā)啡豆等物质，能兴奋(fèn)大(dà)脑皮层，加速血管的运动，促进(jìn)身体的循环和新陈代谢，有助于排出体内(nèi)滞留的水分，从(cóng)而消除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美式(shì)所含的(de)咖(kā)啡因(yīn)也有兴奋神(shén)经的作(zuò)用。适量饮用可以提神醒(xǐng)脑，刺激胃肠道(dào)分泌(mì)消化液，一定程度上改善便(biàn)秘(mì)。此(cǐ)外(wài)，还可(kě)以在运动前(qián)喝(hē)冰美式，有(yǒu)助于加速脂(zhī)肪的消(xiāo)耗，从(cóng)而(ér)有助于(yú)减肥。

冰美式(shì)和热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热(rè)美(měi)式二(èr)者的量是有(yǒu)区别的(de)。

　　在美式制作(zuò)过(guò)程中，冰美式较(jiào)热美式添加更多冰块(kuài)，产生更多的水，由此导(dǎo)致冰美式的咖啡含(hán)量(liàng)低于热(rè)美式(shì)的(de)咖啡含伊拉克是不是被灭国了量。

　　但是单从二者的总体积(jī)来讲，是没有量的差别的(de)，主要区别在(zài)于不同(tóng)店用的杯(bēi)子的(de)容量。

　　2、冰的数量不(bù)同。

　　冰美式(shì)因为快速降温所以不会产生酸(suān)味，味道很清(qīng)爽。

　　相比热美式，没有那么(me)多花里胡哨的名字。

　　区别在于冰(bīng)的数量，包括(kuò)去冰、少冰、多(duō)冰几种，而热美式是(shì)没有冰(bīng)的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相(xiāng)比(bǐ)冰美式的口感清爽，热美(měi)式的口感相对更(gèng)加的(de)醇厚，而市(shì)面上(shàng)推荐的比例基本(běn)在1：8左(zuǒ)右，但是这(zhè)个数值并不(bù)是适合所有的豆子的(de)，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式(shì)和热美式哪个更减肥

　　冰美式和(hé)热美式都有辅(fǔ)助减肥的效果(guǒ)。伊拉克是不是被灭国了

　　相比来说(shuō)热美式的效果会好点，但(dàn)差别不(bù)会太大，冰美式(shì)口感更(gèng)好，只要美式(shì)不加(jiā)奶和糖，是(shì)有减肥效(xiào)果的。

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