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吹(chuī)埙是(shì)有氧运(yùn)动吗(ma)

　　吹埙(xūn)是(shì)有氧运动(dòng)的。

　　1、学(xué)吹陶(táo)埙切(qiè)忌急躁。在开始阶段一定要耐(nài)心练(liàn)习基(jī)本功，不要(yào)急于(yú)吹曲子。练气、练指、练唇。先(xiān)长后短、先慢后快、先缓后急。反复练习，定有收获。

　　2、老年人(rén)学习吹埙当然有许多困难，但只要(yào)方法得当，坚持(chí)练习(xí)。这些困(kùn)难也是能克服的。比如肺的(de)功能(néng)、指的弹性、唇与(yǔ)舌的弹性、记忆力(lì)等都(dōu)可以再(zài)练习中(zhōng)得(dé)到加强。

　　3、吹埙还是锻炼身(shēn)体的好方法，手指(zhǐ)动则健脑、练记忆则利(lì)脑。气息(xī)动则健(jiàn)肺、练(liàn)调息则利肺。吹(chuī)埙(xūn)又是一项很(hěn)好的有(yǒu)氧运动。

　　4、 多(duō)听一(yī)些名家吹的(de)曲(qū)子，听必有(yǒu)益。在听中(zhōng)体(tǐ)会韵味、体会技法、体(tǐ)会技巧。听名(míng)家的曲子要贯穿在个学习(xí)的过程中，说过头的定向直招士官到底是不是坑，定向直招士官是个坑亲身经历话，就是要让(ràng)名家吹的曲(qū)子(zi)常常陪伴自(zì)己、感染自己、影响自己。

　　5、 练吹(chuī)埙不光要抽专门的(de)时间练，(当(dāng)然，用专(zhuān)门的(de)时(shí)间练更(gèng)好(hǎo)。)把埙放在顺手处，有时(shí)间(jiān)就练(liàn)一会儿(ér)。哪怕(pà)是几分钟也(yě)好(hǎo)，这样就能集零为(wèi)整，积少成多，把(bǎ)一些零散(sàn)的时间都调动起来(lái)。

　　6、练习要有(yǒu)一个大略的计划(huà)，在一段时(shí)间要有一个重点。比(bǐ)如练一种(zhǒng)技法，先要(yào)集中练，就是说在一(yī)段(duàn)时(shí)间内重定向直招士官到底是不是坑，定向直招士官是个坑亲身经历点专(zhuān)练(liàn)这(zhè)种技法。等到这种技法练得差不多了，再练其他(tā)技法(fǎ)。练(liàn)曲目也(yě)是如此(cǐ)。

吹埙为(wèi)什么不吉利？

　　不要吹(chuī)埙(xūn)是(shì)因为人们(men)觉(jué)得埙的声定向直招士官到底是不是坑，定向直招士官是个坑亲身经历音比较的婉(wǎn)转(zhuǎn)，可以引起人(rén)们(men)的思念故人(rén)之情(qíng)，所以很(hěn)多人不喜欢吹埙。

　　其实(shí)埙是可以(yǐ)用来(lái)吹，它是中国最古老的(de)吹奏乐器(qì)，在很大(dà)重大的场面都能见到，吹(chuī)出(chū)来的声音婉(wǎn)转悠(yōu)扬，让人回(huí)味无穷。

　　在世界的舞台(tái)上(shàng)，他们对(duì)于埙的评价也是很高的，体(tǐ)现出埙更古老(lǎo)的价值(zhí)。

　　扩展资料：

　　埙是(shì)中国古代重要的乐器之一。

　　在可考的文字记载中(zhōng)我们可以确(què)认(rèn)，埙在战国初(chū)就广泛应用于宫廷的(de)祭祀活动中。

　　秦汉以后，埙成(chéng)了(le)宫廷雅乐乐(lè)器(qì)大家族中的(de)重(zhòng)要成员。

　　只是近百年来，由于种种(zhǒng)原因(yīn)，人(rén)们除(chú)了在欣(xīn)赏宫廷雅乐时(shí)还可偶或一(yī)闻埙乐外(wài)，几(jǐ)乎不知道还有埙这样一(yī)种乐器(qì)了。

　　到了二十世(shì)纪三、四十年代，在(zài)公演中埙乐几绝于耳。

　　八十年代以来(lái)，在演奏家、制作家和作曲(qū)家的共同(tóng)努力下，埙作为乐器有了标(biāo)准化和规范化的制(zhì)作，喜(xǐ)爱埙乐并(bìng)且学习(xí)、演奏(zòu)的(de)人越(yuè)来越多，习埙的热潮悄然兴起。

　　从(cóng)埙上(shàng)人们似乎找(zhǎo)到(dào)了遗失已久(jiǔ)的(de)古风(fēng)，埙正在成为一种文化现象被(bèi)越来越多(duō)的人所关(guān)注。

　　参考(kǎo)资(zī)料(liào)来源(yuán)：百度百(bǎi)科-埙

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