张天爱减肥(féi)前(qián)后对(duì)比照，确实(shí)是瘦了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重最(zuì)重的时候是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻(kè)张天爱的(de)照片，虽然从照(zhào)片(piàn)中能够看出来是一个人，但是(shì)给人的(de)感觉相差很多。130斤(jīn)的她(tā)其(qí)实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身(shēn)材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些(xiē)胖(pàng)了。整(zhěng)个都有些胖，尤(yóu)其是脸(liǎn)蛋，那(nà)个时候(hòu)并没有(yǒu)现在(zài)的尖下巴(bā)。

张(zhāng)天(tiān)爱(ài)的五官属于非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还(hái)没(méi)有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一(yī)枚。按照现在的(de)审美标(biāo)准，漂亮的女生基本上体重都(dōu)是不过百(bǎi)的(de)，大概维持在(zài)95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路还是非常(cháng)长的。张天(tiān)爱还参加了(le)湖南卫视一个(gè)减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节目中(zhōng)也分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥(féi)经(jīng)历，其实(shí)正实数包括0吗包括负数吗，正实数包括零吗都是非常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然(rán)了，明星有的时(shí)候(hòu)因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动(dòng)是最(zuì)好的(de)方式。其(qí)实这(zhè)个(gè)方法谁都(dōu)知道，但是能(néng)够做到是不容易(yì)的。主要是因为现在要(yào)求的体重标(biāo)准确实(shí)是严苛，不仅(jǐn)仅是女(nǚ)明(míng)星，看看现在的(de)男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人(rén)瘦(shòu)了之后就(jiù)真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美(měi)标准。美有的(de)时(shí)候和一个时代是有关系的(de)，和一个人的认知也(yě)是有关系的，大部(bù)分人(rén)已(yǐ)经接受(shòu)了以瘦为美这个标准。也(yě)许(xǔ)有一天会流(liú)行(xíng)以胖为美，到时候就不需(xū)要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以(yǐ)瘦为美还(hái)是(shì)有道理(lǐ)的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间(jiān正实数包括0吗包括负数吗，正实数包括零吗)都小了。

瘦(shòu)的(de)人(rén)在生活中也会感觉到各(gè)种的便(biàn)捷，尤其是(shì)现在的(de)衣服，瘦的(de)人穿出来更加的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自(zì)信。尤(yóu)其是(shì)对(duì)于减肥(féi)成功的人(rén)来讲(jiǎng)，经历(lì)过一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚(jiān)持下来，这个(gè)过程(chéng)中提升(shēng)了人的自(zì)信心。同(tóng)时也为自己(jǐ)能(néng)够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更(gèng)精神(shén)。通(tōng)过(guò)这(zhè)件事(shì)情，也更更相(xiāng)信自己的(de)能(néng)力(lì)。

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