近日，有(yǒu)网友(yǒu)在微博(bó)发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和(hé)刘畊(gēng)宏一起锻炼(liàn)一(yī)年以来(lái)的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也(yě)在该话(huà)题(tí)下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都(dōu)发生了很大(dà)的改变(biàn)，这个改变不是(shì)只有体(tǐ)重的变化，而是看(kàn)到你们开始喜(xǐ)欢吃健(jiàn)康无添加(jiā)的食物了、和(hé)家(jiā)人一起跳(tiào)操关系变好了、和老(lǎo)公有(yǒu)共同话题了、睡眠改(gǎi)善了(le)、看(kàn)待事的(de)物角度更积极更正面(miàn)了…..等等，这些都是我们在直播(bō)时(shí)一(yī)直在传递(dì)的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突(tū)然走红，创下(xià)了一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的“神(shén)话”。当时，非常多(duō)的网友(yǒu)化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那么，一年(nián)以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有什么(me)变化(huà)呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多(duō)的网友涌(yǒng)入该(gāi)话题(tí)，分享自己(jǐ)锻炼一年以来的(de)身(shēn)心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余(yú)人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为网友(yǒu)们(men)“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友(yǒu)们分享的内(nèi)容(róng)来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变(biàn)化(huà)当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是体重、外(wài)观(guān)的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实达到(dào)了减肥的效果，根(gēn)据(jù)大家的(de)分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问(wèn)题；

　　其(qí)次，即(jí)使体重没变，但(dàn)身体素(sù)质、心理状态都是(shì)肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网(wǎng)友(yǒu)表示(shì)，这(zhè)一年以来(lái)，虽然(rán)体(tǐ)重变化(huà)不(bù)大(dà)，但(dàn)是能够明显感受到身体(tǐ)变得越来越好，而且心情也随之(zhī)更加开朗自(zì)信，整个人越(yuè)来(lái)越(yuè)棒。

　　还(hái)有的网友称(chēng)自己压(yā)力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼(liàn)后，感受到运(yùn)动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是件(jiàn)需要持之以(yǐ)恒的事(shì)，也有部(bù)分网友(yǒu)称虽然自(zì)己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控制(zhì)好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质的确好了(le)不少。

　　这类分(fēn)享内容(róng)非常多，除了微博，其他(tā)社交平台中也有很(hěn)多(duō)网友表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好了(le)非常多，一些曾经患(huàn)有的小毛病都好了(le)，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深(shēn)感动，从他(tā)们身上可(kě)以明显感受到自(zì)信、快(kuài)乐的(de)美，刘畊(gēng)宏的健身(shēn)操带来了(le)不仅是(shì)身心健康，更是一种(zhǒng)积极(jí)向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化(huà)这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来(lái)又有什(shén)么动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊宏(hóng)变了(le)吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)自己有(yǒu)什(shén)么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝已经达(dá)到6900多万(wàn)，此外，他(tā)也在(zài)微博、小红书、快手等社交平台上经营个人账(zhàng)号，分享自己生活(huó)、健身(shēn)等内容。其中，刘畊(gēng)宏(hóng)微博粉(fěn)丝400余万(wàn)、快手粉(fěn)丝430余万、小红(hóng)书粉丝(sī)为669万(wàn)，粗略计(jì)算，刘畊(gēng)宏(hóng)全网(wǎng)粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总(zǒng)量增长(zhǎng)较(jiào)为(wèi)平缓(huǎn)，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝的(de)情(qíng)况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务”健(jiàn)身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年(nián)，但刘(liú)畊宏直播(bō)的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来(lái)，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看(kàn)人次达(dá)到(dào)605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均(jūn)人(rén)气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还(hái)会整很多“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会打(dǎ)扮成各种(zhǒng)动漫人(rén)物(wù)，教(jiào)大(dà)家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱(chàng)歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带(dài)大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中的(de)牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也(y40kg是多少斤ě)不仅只局限于在家直(zhí)播跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直(zhí)播方式越(yuè)来越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很(hěn)多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示不急于带(dài)货。而一年过后，直播(bō)带货(huò)也(yě)成为刘畊宏(hóng)变(biàn)现(xiàn)的主要方(fāng)式。不过，刘(liú)畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账(zhàng)号(hào)目前(qián)拥有(yǒu)粉丝1300余万(wàn)，而(ér)其近(jìn)七千万粉丝的大号(hào)则没有带货(huò)记(jì)录。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈数据(jù)显示，刘(liú)畊宏过去(qù)90天一(yī)共进行了(le)60次带货直播(bō)，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运(yùn)动服装等(děng)产(chǎn)品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身(shēn)”这(zhè)个概念，让非常多的人通过运动获取健(jiàn)康的身(shēn)体以及(jí)更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏(hóng)自己也(yě)通过带货(huò)变现，获(huò)得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没(méi)有挑战(zhàn)。在(zài)涉足带货变现(xiàn)后(hòu)，产品质量问(wèn)题往(wǎng)往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更(gèng)加关(guān)注(zhù)供应链管(guǎn)理，避免因(yīn)产(chǎn)品口(kǒu)碑问题(tí)带来负面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期(qī)正值居家(jiā)办公高峰期，人们有充足(zú)时间观看直播(bō)一(yī)起锻炼；但现在随着大家日(rì)常生(shēng)活(huó)回(huí)归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很(hěn)多网友(yǒu)表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投票中，一(yī)直坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票(piào)中(zhōng)，坚持练习的网友占比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早就不(bù)跳的(de)网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然(rán)是健身领域的(de)“现(xiàn)象级”博主，仍(réng)然会带领更多人参(cān)与到健身这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊宏了(le)没”？（本文有(yǒu)删减）

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