牙膏是每个人每(měi)天几乎都会(huì)用到的东西，我们只知道它(tā)有清洁(jié)牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛(qū)斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的(de)方(fāng)法(fǎ)。

首先(xiān)准备一个碗(wǎn)，然后(hòu)将适(shì)量的(de)牙膏(gāo)挤(jǐ)进去(qù)，挤加入清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后再加入(rù)适量的三眼蟹为什么没人吃，世界上最恐怖的螃蟹(de)珍(zhēn)珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然(rán)后用(yòng)温水把脸洗干(gàn)净就(jiù)可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5三眼蟹为什么没人吃，世界上最恐怖的螃蟹克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含(hán)有大(dà)量的植物(wù)精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬(méng)中含有维生(shēng)素B1、维(wéi)生素B2、维生(shēng)素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的(de)抗氧化作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等(děng)十(shí)分有(yǒu)效。

或(huò)者也可以(yǐ)将(jiāng)牙(yá)膏(gāo)放在淘米水中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴入青(qīng)霉素(sù)混(hùn)合均匀(yún)，这种方法不(bù)仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏可(kě)以祛斑之外(wài)，我们还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混(hùn)合(hé)均(jūn)匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美(měi)白滋润效果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑(hēi)色素有(yǒu)着不错的(de)作用。

在(zài)日(rì)常的(de)饮食(shí)中，我们还(hái)可以多吃一些抑制黑色素产(chǎn)生的食(shí)物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡(hú)萝(luó)卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑(hēi)色素(sù)斑痕，富含维生素(sù)B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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