关(guān)于(yú)芹(qín)菜榨(zhà)汁要开水焯一下吗，芹(qín)菜榨汁用生的好还是熟的好以及芹菜榨汁用(yòng)生的好还是(shì)熟的好，生榨芹菜汁能否天天喝，芹菜跟什么榨汁减肥效果最(zuì)好(hǎo)，坚持喝一个月(yuè)的芹菜汁会怎样，喝了(le)西芹汁(zhī)一个月脸色暗淡等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的生(shēng)活小知识：

芹(qín)菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜(cài)榨汁(zhī)用生(shēng)的好还是熟的(de)好

　　1.芹菜(cài)榨汁要开水焯(chāo)一下，因为在(zài)芹菜表面(miàn)会有很多的细菌，而且在表面还会有很多的泥(ní)污，所以必须(xū)要进行焯水，这样才(cái)能(néng)够保证青(qīng)菜(cài)的新鲜，同时也可(kě)以去除表面的(de)泥污，吃的(de)时候就特别健康卫生。

　　2.另(lìng)外，芹菜榨汁用开水焯的具体方法为首先清洗干(gàn)净，然后起(qǐ)锅烧(shāo)水，将青菜放入到锅里面煮5~10分钟之(zhī)后捞(lāo)出，就可以完成焯水(shuǐ)，这(zhè)样制作出来的味道(dào)就比较好吃，而(ér)且也不会(huì)出现拉肚子的情(qíng)况。

芹菜(cài)榨(zhà)汁(zhī)用生的好还(hái)是熟的(de)好

　　榨(zhà)芹菜汁的(de)话不管是(shì)用生的还是(shì)熟的都是(shì)可以的。

　　要是肠(cháng)胃比较好喜欢为什么好多美女都口臭，女朋友很漂亮但是有口臭吃些生食的话(huà)，可(kě)以直接用(yòng)生的榨汁，由于生的芹(qín)菜(cài)味道比(bǐ)较重所以(yǐ)很(hěn)多人都(dōu)不能接受。

　　要是不能接受的话也(yě)可以用熟的芹菜(cài)榨汁(zhī)的，效果(guǒ)是(shì)一(yī)样(yàng)的。

芹(qín)菜榨汁用什么芹(qín)菜

　　西芹。

　　西芹和(hé)芹(qín)菜虽都(dōu)同属于芹菜，但是西芹(qín)和芹菜含水量不一样(yàng)且所含营养价值也(yě)不(bù)同。

　　芹菜(cài)中(zhōng)所含的(de)粗纤(xiān)维成分(fēn)比较多，榨出来的汁(zhī)水所(suǒ)含的杂(zá)质比(bǐ)较(jiào)多，难以(yǐ)下咽。

　　西芹水(shuǐ)分含量比(bǐ)较(jiào)多(duō)，粗纤(xiān)维(wéi)较少，所以西芹(qín)榨出(chū)来的汁水比较纤细浓稠，且(qiě)不(bù)含太多杂质，比(bǐ)较容易吞咽，所以选(xuǎn)择榨芹菜(cài)汁时选用(yòng)西(xī)芹较好。

芹菜榨汁用芹菜叶吗(ma)

　　不用把叶子去掉(diào),叶子营养很(hěn)高。

　　 很多人吃(chī)芹菜会把芹菜叶丢掉(diào),这种吃法(fǎ)是不科学的,因为(wèi)芹菜叶(yè)的营养(yǎng为什么好多美女都口臭，女朋友很漂亮但是有口臭)远(yuǎn)远(yuǎn)高于茎。

　　研究发现,芹菜叶中的胡萝(luó)卜素、维生素C、维生素B1、蛋(dàn)白质、钙物质的含量都高于芹菜茎,其中个别营养成分要高出芹菜茎几十倍。

　　芹菜叶中还(hái)含有维生(shēng)素E,而芹菜茎中(zhōng)没有(yǒu)。

芹菜榨汁用(yòng)热水还(hái)是凉水(shuǐ)

　　都可以，根据口味来决定。

　　 芹菜是一种非常(cháng)好好的(de)药材蔬菜，它富含碳水(shuǐ)化合物和蛋白(bái)质具有健胃(wèi)、利尿(niào)、净血调经、镇(zhèn)静等作用。

　　很多(duō)人都(dōu)会用它(tā)来(lái)榨汁喝(hē)，一般(bān)都(dōu)是直(zhí)接切段榨(zhà)汁即(jí)可，不喜欢味道的还可(kě)以添加白(bái)糖(táng)或者先焯(chāo)水榨(zhà)熟的。

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