张(zhāng)天爱减肥前后对比照(zhào)，确(què)实(shí)是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱(ài)的(de)照片，虽然从照片中能够看出(chū)来(lái)是一个人，但是给人的感觉(jué)相差很(hěn)多。130斤的(de)她(tā)其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和脸(liǎn)蛋(dàn)都稍显圆(yuán)润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是(shì)有些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五(wǔ)官属于非常(cháng)小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会显得(dé)脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的张(zhāng)天(tiān)爱还没有现在的明星气质，虽(suī)然颜值不低，但也是路人一枚。按(àn)照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都是(shì)不过百(bǎi)的，大概维持(chí)在95斤左右(yòu)，张天爱的努力之路还是非(fēi)常长的。张天爱(ài)还参(cān)加了湖南卫视一个(gè)减肥类的综艺节目，在节目中也分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁(shuí)的(de)减肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时(shí)候因为时间紧迫，可能会(huì)服用减(jiǎn)肥药(yào)，但想要长期保(bǎo)持好(hǎo)身材，少吃(chī)多(duō)动(dòng)是最好的方式。其实(shí)这个方法(fǎ)谁(shuí)都(dōu)知(zhī)道，但是能够做到(dào)是不容(róng)易(yì)的。主要是(shì)因为现(xiàn)在要(yào)求的体重标准确实是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看看现在的(de)男明星，都是筷子腿。

均码一般是什么码，均码一般是什么码数 张天爱

人(rén)瘦了之(zhī)后就真(zhēn)的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的(de)审美标准(zhǔn)。美(měi)有的时候和一个时代(dài)是有关(guān)系的，和一个人的认知也是有(yǒu)关系的，大部(bù)分人已经接(jiē)受(shòu)了(le)以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一天会流行以(yǐ)胖为美，到时候就(jiù)不需要(yào)努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为(wèi)美还是有道理的(de)，瘦了之(zhī)后，占据的(de)空间(jiān)都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦的人(rén)在(zài)生活中也(yě)会感(gǎn)觉到各(gè)种的便捷，尤其是现在的(de)衣(yī)服，瘦的人穿(chuān)出来更(gèng)加(jiā)的(de)漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其(qí)是(shì)对于减肥成(chéng)功的人来(lái)讲，经历过(guò)一番痛苦的努力(lì)，终于坚持下来，这个过程中提(tí)升了人的自信心。同时也为(wèi)自己能够(gòu)坚(jiān)持(chí)下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使得人(rén)状态更(gèng)好(hǎo)、更精神。通过这件事情(qíng)，也更(gèng)更(gèng)相信自己的能力。

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