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　　从中(zhōng)医角度来说(shuō)，猕猴桃性寒(hán)，归脾胃经，有清热去火、生津止渴等功(gōng)效，上火的时候吃猕猴(hóu)桃能(néng)有效缓解(jiě)改善上火症(zhèng)状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有(yǒu)的(de)多种(zhǒng)维生素和矿物质成分，能有效促进机体的新陈代谢(xiè)，有清热降火之功效(xiào)。

　　猕猴桃中(zhōng)膳食纤维含量(liàng)丰富，能有效促进肠胃(wèi)蠕动，改善缓解上火引发的便秘等症状(zhuàng)。

上(shàng)火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴桃的，因为(wèi)猕(mí)猴桃里面含有维(wéi)生素C。

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