一(yī)公(gōng)里(lǐ)大概多少(shǎo)步？是1700步左右的。关于一公里大(dà)概多(duō)少步以及微信运动(dòng)一公(gōng)里(lǐ)大概多(duō)少步，一公(gōng)里大概要走几分钟，跑步(bù)一(yī)公(gōng)里(lǐ)大概多少步(bù)，成(chéng)人一公(gōng)里大概多(duō)少步，女生一公里大概多少步等问题，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理(lǐ)以下的知(zhī)识答案：

一公里(lǐ)大概(gài)要走几分钟(zhōng)

　　一公里大概(gài)要(yào)走11-12分钟(zhōng)的。

　　通常来说,1公里路需(xū)要走11-12分钟。正(zhèng)常成年人的步速一(yī)般(bān)的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年人(rén)和小孩的(de)步行(xíng)速度会稍慢一些,通常为0.4米(mǐ)/秒到1.4米/秒。 而有研(yán)究结果发(fā)现,走路(lù)速(sù)度每增(zēng)加0.1米/秒,死亡危险就(jiù)会下降12%。

一公里(lǐ)大概多少步(bù)

　　是1700步左右的。

　　步行１公里(lǐ)不同速(sù)度步数不同，一般为１７００步左右。

　　正常人的步行(xíng)速度如下：散(sàn)步(bù)，１．５~１．８千米／小时(shí)。

　　步行(xíng)，４．５~６千(qiān)米／小(xiǎo)时。

　　快走，６~７．５千米／小(xiǎo)时(shí)。

公里(lǐ)与千(qiān)米(mǐ)的(de)区(qū)别(bié)

　　公(gōng)里(lǐ)是由市(shì)制单位“里”的衍生的一个(gè)单位，就像公斤与斤是一样的，在本(běn)质上都是属于中(zhōng)国传统的单位，在日常生活中人们早(zǎo)已习惯(guàn)用公里(lǐ)来表达距(jù)离的单(dān)位，所以(yǐ)这就(jiù)是(shì)现在(zài)依旧有(yǒu)人使用(yòng)该单位的(de)原因(yīn)。

　　千米俗称公(gōng)里(lǐ)，一般用英文km(Kilometre)表示(shì)，在(zài)1790年5月的时候由法国科学(xué)家组(zǔ)成的特别委员会定制的(de)标准，之(zhī)后就(jiù)一直延续下(xià)来，一(yī)公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸(cùn)）=10 0000厘(lí)米（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人(rén)一般用“里”用的多，很久以前就有着几(jǐ)里地的(de)称呼，所(suǒ)以公里逐渐取代千米在国人心中传播开来，现在(zài)基本上人们都是用公里(lǐ)来表示距离(lí)，但是1公(gōng)里等于多少千米(mǐ)呢？其实(shí)还(hái)是(shì)1千米，都是(shì)可以(yǐ)相互(hù)进行换算的。

　　自1929年(nián)民国推行(xíng)计量改革以来，一里就被特指为一(yī)市里，人们常(cháng)说(shuō)的(de)“几(jǐ)里地”就是根据这个计量(liàng)单位来(lái)计算的，而一(yī)里地就是500米，也就是(shì)1公里的一半，所以(yǐ)现在(zài)人们再(zài)说一公里等于(yú)多少(shǎo)千米的(de)时候就(jiù)不要弄(nòng)混了，一公(homework可数还是不可数名词，homework可数吗？housework 呢gōng)里就是一千米，一(yī)里(lǐ)才是0.5千米。

散步(bù)时(shí)做到(dào)三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信(xìn)步之(zhī)态，才(cái)能周身气血平和，百脉畅通，是其他运动(dòng)所(suǒ)不(bù)及的(de)。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦(fán)身，要顺其自(zì)然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量力(lì)而(ér)行，做到形动而不疲，否(fǒu)则容(róng)易伤身体。

　　散(sàn)步的速度也有(yǒu)规定。

　　缓步是(shì)步频缓慢，步(bù)幅不大的(de)步行，行走稳健，每分钟约(yuē)６０～７０步，适合于老年体弱者(zhě)。

　　快步是步频homework可数还是不可数名词，homework可数吗？housework 呢稍快(kuài)，步幅也不(bù)太大的步行，每分钟约(yuē)１２０步左(zuǒ)右，这种散步比较轻快，可振奋(fèn)精神，兴奋(fèn)大脑(nǎo)，能(néng)使(shǐ)腿(tuǐ)肌增加力量。

　　还有一种比较自由(yóu)的逍遥步，时快时慢，且走且停，行走一(yī)段路程后可以休息，继而再走。

　　步(bù)行方(fāng)法还有很多。

　　不管是那(nà)种形式的(de)步(bù)行，犹如文(wén)化艺术一样，没有一成不变的(de)固定模(mó)式。

　　即便(biàn)是同(tóng)一个(gè)人，身体(tǐ)状况(kuàng)和兴趣爱好也常有变化(huà)，因此，凡事随缘(yuán)皆(jiē)有(yǒu)味。

　　这个缘在步行中(zhōng)说来(lái)就是有恒：持(chí)之以恒；有(yǒu)序：循(xún)序渐进；有度：适度(dù)运(yùn)动。

一公里大概多少步

　　正常行走一(yī)公里大约1666—2500步(bù)。

　　通(tōng)常(cháng)人每走一步约(yuē)在(zài)0.6到0.4米(mǐ)之间，1公里等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确(què)的(de)走路姿势(shì)应该是抬头挺胸，目要平视，躯干自(zì)然伸直(zhí)；收腹，身体(tǐ)重心稍向前移；上(shàng)肢与(yǔ)下肢配合协调，步(bù)伐适(shì)中，两脚落地有(yǒu)节(jié)奏感。<homework可数还是不可数名词，homework可数吗？housework 呢/p>

　　步行做(zuò)到三(sān)宜

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲(xián)庭信步之态，才能周身气血平和，百(bǎi)脉畅通，是其他运动所不(bù)及的(de)。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不宜匆忙(máng)，更(gèng)不能琐事(shì)烦身(shēn)，要顺其自然，达到益智(zhì)养神(shén)。

　　三(sān)宜(yí)：循序(xù)渐进，量力而(ér)行，做到(dào)形动(dòng)而不疲(pí)，否则容易伤身体。

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